我們日常做的防曬其實就是防止紫外線傷害皮膚，那紫外線分為UVA和UVB，這兩者到底有什么區別呢？還有防曬霜上(shang)標(biao)明的(de)SPF和PA又是(shi)什么？今天就是(shi)一個掃盲貼，讓大家更(geng)多(duo)的(de)了(le)解防曬，知己知彼(bi)方能百戰百勝(sheng)！

  其實UVA和UVB主要區別在于波長上，UVA波長比較長所以穿透力也更強，我們紫外線中大部分都是UVA，長時間照射會穿透我們真皮層，加速皮膚的老化。也就是說UVA是我們皮膚“光老化”的元兇。

  UVB雖然是短波，但是也不能小瞧，雖然只能到達皮膚表皮層，但是一般皮膚的曬傷都是因為UVB帶來的。

  所(suo)以我們防曬(shai)主(zhu)要(yao)就是(shi)針對這(zhe)兩(liang)種紫外(wai)線的防曬(shai)。在防曬(shai)霜上我們一般(ban)可以看到SPF和PA兩(liang)個指數，它們又是(shi)什么呢？

  SPF就是英文防曬指數的縮寫，就是防曬商品對于紫外線UVB防護能力的一個評判指數，一般指數越高對于UVB的防護能力也就更強。

  還有一個PA的標示，其實PA就代表防曬產品對于UVA的防護效果。PA后面跟著的“+”號越多防護的時間也就越長。一個“+”號大約可以防護2—4小時，兩個“+”號大約4—8小時，三個“+”號約為8—12小時。大家可以做一個參考。

  看完這些大家對防曬的理解應該更多了，但是也不能一味的根據防曬指數評判防曬產品的好壞，因為防曬指數過高對皮膚也會有一定的刺激，質地和親膚性都是評判防曬好壞的標準。

  一般(ban)日常(chang)我們選(xuan)擇SPF30PA++就可以了，如(ru)果是去(qu)海邊或者要在陽(yang)光下暴曬(shai)的(de)時候可以選(xuan)擇SPF50PA+++的(de)防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品，大家根據(ju)需要選(xuan)擇適(shi)合自己的(de)防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品。

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