我們日常做的防曬其實就是防止紫外線傷害皮膚，那紫外線分為UVA和UVB，這兩者到底有什么區別呢？還有防曬霜上標明的(de)SPF和PA又是什么(me)？今天就是一個掃(sao)盲(mang)貼(tie)，讓大家更多的(de)了解防曬(shai)，知己知彼(bi)方(fang)能百(bai)戰百(bai)勝！

  其實UVA和UVB主要區別在于波長上，UVA波長比較長所以穿透力也更強，我們紫外線中大部分都是UVA，長時間照射會穿透我們真皮層，加速皮膚的老化。也就是說UVA是我們皮膚“光老化”的元兇。

  UVB雖然是短波，但是也不能小瞧，雖然只能到達皮膚表皮層，但是一般皮膚的曬傷都是因為UVB帶來的。

  所以(yi)我們(men)防(fang)曬主要就是針對這兩種紫外線的(de)防(fang)曬。在防(fang)曬霜(shuang)上我們(men)一般可以(yi)看(kan)到SPF和(he)PA兩個指數，它們(men)又是什么(me)呢？

  SPF就是英文防曬指數的縮寫，就是防曬商品對于紫外線UVB防護能力的一個評判指數，一般指數越高對于UVB的防護能力也就更強。

  還有一個PA的標示，其實PA就代表防曬產品對于UVA的防護效果。PA后面跟著的“+”號越多防護的時間也就越長。一個“+”號大約可以防護2—4小時，兩個“+”號大約4—8小時，三個“+”號約為8—12小時。大家可以做一個參考。

  看完這些大家對防曬的理解應該更多了，但是也不能一味的根據防曬指數評判防曬產品的好壞，因為防曬指數過高對皮膚也會有一定的刺激，質地和親膚性都是評判防曬好壞的標準。

  一(yi)般日常(chang)我們選擇(ze)SPF30PA++就(jiu)可(ke)以了，如果是去海邊或(huo)者要(yao)在(zai)陽光下暴(bao)曬的時候(hou)可(ke)以選擇(ze)SPF50PA+++的防曬產品，大(da)家根據需要(yao)選擇(ze)適合自(zi)己的防曬產品。

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