對于很多人來說，色斑算的上是一生之敵。色斑是常見的肌膚問題之一，并且色斑形成的原因也很復雜，會受到日曬、內分泌、生活習慣、生活環境等因素的影響。現在護膚市場上有很多關于淡斑的產品，但是褒貶不一，怎么才能更好地淡斑？怎么選擇淡斑產品？正所(suo)謂，知(zhi)己知(zhi)彼百(bai)戰不(bu)殆(dai)！所(suo)以，需要先(xian)了(le)解(jie)清楚色斑形成的原因，才能更(geng)好的解(jie)決色斑的問題(ti)！

  色斑是怎么形成的？

  1、遺傳基因：遺傳是形成色斑的原因之一(yi)，父母中有長(chang)斑的，則(ze)本人長(chang)斑的概率就很高，例(li)如雀斑，局勢從(cong)兒童期(qi)開始就會(hui)長(chang)。

  2、紫外線：紫外線(xian)是(shi)造成色(se)斑的重要原因，例如曬斑、雀(que)斑、老(lao)人斑等都跟(gen)長期的紫外線(xian)照(zhao)射有關。而且紫外線(xian)的照(zhao)射還會讓色(se)斑的顏色(se)加深，情況加重。

  3、內分泌失調：色(se)(se)素(su)沉著、色(se)(se)斑(ban)形成，離不開內(nei)分泌系統的參(can)與和(he)調(diao)節(jie)。如(ru)果內(nei)分泌失(shi)調(diao)，那就肯能會(hui)導致(zhi)黑色(se)(se)素(su)生(sheng)成和(he)代謝(xie)出現紊亂，從而在皮膚(fu)上(shang)沉積成色(se)(se)斑(ban)。

  4、錯誤地使用化妝品：過度使用(yong)不適(shi)合的靚白產品，當(dang)中含有重(zhong)金屬(shu)的可能(neng)性很大，讓皮膚更加(jia)缺水脆弱，更容易長斑。

  5、不良生活習慣：過度(du)使用不適合的美白產(chan)品，當中含有重(zhong)金(jin)屬的可能性很大，讓皮膚更(geng)加(jia)缺水脆弱，更(geng)容(rong)易(yi)長斑。

  那么，在生活中如何預防色斑的產生呢？

  1、 提高代謝：經常運動，提高肌膚的新陳代謝，可以透亮膚色，減淡色斑。

  2、 做好清潔：清潔工作不到位，做好清潔，潔面的正確步驟是避免讓肌膚受損并幫助排除表皮色素斑。

  3、 做好防曬：防曬是比較好的抗老抗斑的護膚手段之一，平時要堅持。說到防曬，大家不要以為夏季陽光強烈，就需要防曬。冬季雖然寒冷，但不妨礙紫外線的強烈程度。所以秋冬季節也要做好防曬。

  4、 不要熬夜：有些人是工(gong)(gong)作(zuo)狂，經常(chang)熬(ao)(ao)夜工(gong)(gong)作(zuo)，或者熬(ao)(ao)夜追劇、玩(wan)游戲，熬(ao)(ao)夜會加速(su)黑(hei)色(se)素(su)增(zeng)長，所(suo)以盡量不要熬(ao)(ao)夜。因為(wei)熬(ao)(ao)夜看電腦、手機，這些設(she)備(bei)的輻射(she)力量很強大，會破(po)壞肌(ji)膚(fu)。黑(hei)色(se)素(su)為(wei)了保護肌(ji)膚(fu)會在(zai)臉上堆積，所(suo)以就成了色(se)斑。

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