日常生活中，我們臉部會出現很多癥狀，例如：雀斑、黃褐斑、痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等現象。這都會影響臉部的美觀，除了平時需要用護膚品來保養肌膚之時，也要從根本上調節皮膚、防止早衰，首先要重視影響皮膚健康的內外因素，采用行之有效的方法保持皮膚的色澤、光潔和彈性。下面歐泉生化化妝品代加工廠家為您介紹幾個預防的方法。

  1、光照要適當

  對于經常接觸日光和長期在日光下工作的人，要適度。人類皮膚需要太陽光照射，但日光中紫外線過量照射會傷害皮膚。過量的紫外線可使皮膚提早老化并造成黑斑和皺紋。這一點應引起人們的高度警惕，不要太陽下曝曬，日光浴前，在面部和身體上涂些防曬霜或隔離霜等產品(pin)，曬后也(ye)要(yao)涂(tu)一些曬后產品(pin)。

  2、飲食要相宜

  飲食(shi)營養與皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的健康有著密(mi)切的關系。食(shi)物和蔬菜中含有的大(da)量(liang)維生素(su)(su)及(ji)微(wei)量(liang)元素(su)(su)，能使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的新陳(chen)代謝順利(li)進行(xing)，對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)保(bao)健大(da)有益處。科學合(he)理的飲食(shi)不僅可以保(bao)持健康的身體，也(ye)是皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)根本的美(mei)容法(fa)

  3、潔膚很重要

  皮膚直接接觸外界環境，很容易被油膩、灰塵及各種致病微生物站污。皮膚的汗腺、皮脂腺分泌的汗液和皮脂，加上脫落的皮屑混雜在一起形成污垢。所以，選用合適的洗臉使用洗面奶等清潔產品保持(chi)皮(pi)膚清潔對維護(hu)皮(pi)膚的健康是很重要的。

  4、敷面膜

  干(gan)性皮(pi)(pi)膚選用(yong)蘋果(guo)(guo)、梨、橙、西(xi)瓜等水果(guo)(guo)，能(neng)使(shi)干(gan)性皮(pi)(pi)膚變光滑(hua)。中性皮(pi)(pi)膚選用(yong)香蕉(jiao)、桔子、胡蘿 卜(bu)等，可調理皮(pi)(pi)膚的酸(suan)堿度。油性皮(pi)(pi)膚選(xuan)用番茄(qie)、櫻桃、草毒等，可除面(mian)部油脂(zhi)。面(mian)膜可以(yi)保護皮(pi)(pi)膚健康，還可解決(jue)黑(hei)頭粉(fen)刺，并可滋潤皮(pi)(pi)膚使之光(guang)滑。

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