日常生活中，我們臉部會出現很多癥狀，例如：雀斑、黃褐斑、痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等現象。這都會影響臉部的美觀，除了平時需要用護膚品來保養肌膚之時，也要從根本上調節皮膚、防止早衰，首先要重視影響皮膚健康的內外因素，采用行之有效的方法保持皮膚的色澤、光潔和彈性。下面歐泉生化化妝品代加工廠家為您介紹幾個預防的方法。

  1、光照要適當

  對于經常接觸日光和長期在日光下工作的人，要適度。人類皮膚需要太陽光照射，但日光中紫外線過量照射會傷害皮膚。過量的紫外線可使皮膚提早老化并造成黑斑和皺紋。這一點應引起人們的高度警惕，不要太陽下曝曬，日光浴前，在面部和身體上涂些防曬霜或隔離霜等(deng)產品，曬后也要涂一(yi)些曬后產品。

  2、飲食要相宜

  飲食營養(yang)與皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)健(jian)(jian)康有(you)(you)著(zhu)密切的(de)(de)關系(xi)。食物和蔬菜中含有(you)(you)的(de)(de)大量(liang)維(wei)生素(su)及微(wei)量(liang)元素(su)，能使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)新陳代謝順利進行，對皮(pi)(pi)膚(fu)保健(jian)(jian)大有(you)(you)益處。科(ke)學(xue)合理的(de)(de)飲食不僅(jin)可以保持健(jian)(jian)康的(de)(de)身體(ti)，也是皮(pi)(pi)膚(fu)根本的(de)(de)美(mei)容法

  3、潔膚很重要

  皮膚直接接觸外界環境，很容易被油膩、灰塵及各種致病微生物站污。皮膚的汗腺、皮脂腺分泌的汗液和皮脂，加上脫落的皮屑混雜在一起形成污垢。所以，選用合適的洗臉使用洗面奶等清潔產品保持皮(pi)膚清潔對(dui)維護皮(pi)膚的健康是很(hen)重要的。

  4、敷面膜

  干(gan)性皮膚(fu)選用蘋果、梨、橙、西瓜(gua)等(deng)水果，能使(shi)干(gan)性皮膚(fu)變光滑。中(zhong)性皮膚(fu)選用香蕉(jiao)、桔子(zi)、胡(hu)蘿 卜(bu)等(deng)，可調理皮(pi)(pi)膚的酸堿(jian)度(du)。油性皮(pi)(pi)膚選用番茄、櫻桃、草毒等(deng)，可除面(mian)部油脂。面(mian)膜可以保護皮(pi)(pi)膚健康(kang)，還可解決黑頭粉刺，并(bing)可滋潤(run)皮(pi)(pi)膚使之光滑。

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