突然爆痘怎么快速急救？突然爆痘，護膚就要開始做減法，停掉一切，像變白煥顏靚膚，抗衰老這種功效型護膚。只(zhi)需要做好基(ji)礎的溫和清潔，屏障修護(hu)，同(tong)時停用一切面(mian)膜(mo)，頻繁的敷面(mian)膜(mo)，只(zhi)會讓皮膚(fu)過度水合，屏障受損，如果說實在對面(mian)膜(mo)有執念，可以等皮膚(fu)穩定(ding)，一周(zhou)頂多敷個(ge)一到兩次。

  二個是一定要做好防曬，紫外線對已經有yan癥的皮膚傷害更大，但是防曬不是擦防曬霜，而是硬防曬，防曬ABC原則，盡量就是防曬就是不要爛的臉曬到，所以說像硬防曬，打傘，戴帽子才是油痘肌的選擇。

  三個是(shi)不要(yao)(yao)太心急(ji)，比起(qi)各(ge)種買(mai)護膚品補(bu)救，我們先(xian)該做的(de)(de)是(shi)先(xian)調整飲食作息，做到(dao)忌口，不吃甜食，不喝牛奶。同時早睡，11點(dian)前睡，像(xiang)現(xian)在(zai)夏天突(tu)然(ran)爆痘或痘痘加重(zhong)，基本逃不過(guo)高(gao)溫和戴口罩(zhao)兩個原(yuan)因，所以說(shuo)盡量不要(yao)(yao)讓自己持(chi)續(xu)的(de)(de)待在(zai)高(gao)溫的(de)(de)環境下，臉出汗了(le)及時用清水洗(xi)干凈。沖洗(xi)掉，然(ran)后再擦(ca)回保(bao)(bao)濕霜，保(bao)(bao)持(chi)臉上的(de)(de)干爽，可以少長一半的(de)(de)痘痘。

  戴(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)，是(shi)真的很(hen)容易(yi)悶痘，有兩個(ge)方式可(ke)(ke)以(yi)避免，一個(ge)是(shi)說如果實在要(yao)戴(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)的話，戴(dai)的時候不要(yao)來回(hui)摩擦，不然(ran)很(hen)容易(yi)加重臉頰和(he)下巴的痘痘。二個(ge)是(shi)說可(ke)(ke)以(yi)換成(cheng)那種(zhong)防曬口(kou)罩(zhao)(zhao)，清爽透氣很(hen)多。

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