1、遠離過敏源
減少(shao)和(he)過敏原接觸,外出時(shi)盡量做(zuo)好防護(hu)。易過敏的(de)人在春季應少(shao)曬太陽,少(shao)到(dao)公園等花粉(fen)、柳絮較(jiao)多(duo)的(de)地方去。加強皮(pi)膚的(de)養護(hu),遠離(li)過敏原,尤其是本身(shen)是過敏體質的(de)人,更要加以注意。
2、溫和清潔
避免過(guo)度清潔(jie)皮(pi)膚,以免天(tian)然油脂過(guo)多損(sun)(sun)失。角質(zhi)薄(bo)和(he)角質(zhi)損(sun)(sun)傷(shang)是(shi)造成肌膚過(guo)敏的主(zhu)要(yao)原因(yin)(yin),因(yin)(yin)而保養(yang)的首要(yao)原則就是(shi)維護角質(zhi)不受傷(shang)害。紅血(xue)絲皮(pi)膚的寶貝皮(pi)膚非常薄(bo),應盡量少(shao)或不去角質(zhi)。清潔(jie)時(shi)注(zhu)意不可過(guo)度,不要(yao)選用皂基潔(jie)面產品。
3、補水保濕
為了緩解(jie)春敏時(shi)期(qi)皮膚的干(gan)燥,要做(zuo)好補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)保濕工作,充足(zu)的水(shui)(shui)(shui)分可(ke)提高皮膚的防御能力。多(duo)使用補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)面膜,經常外出的朋(peng)友也可(ke)以準備(bei)一瓶補(bu)(bu)水(shui)(shui)(shui)噴(pen)霧,這樣就(jiu)可(ke)以隨時(shi)隨地給自己的皮膚補(bu)(bu)充水(shui)(shui)(shui)分。
4、注意防曬
肌膚如果缺乏對紫外線的防御能力,就容易老化,因此,應該注意防曬產品的使用(yong)。防曬霜不要直接(jie)涂(tu)(tu)在(zai)皮膚上,在(zai)涂(tu)(tu)上基(ji)礎保養品之后(hou),再涂(tu)(tu)上一(yi)層防曬品會比(bi)較好。
春(chun)(chun)敏是(shi)因為春(chun)(chun)季溫度起伏不(bu)定,導致(zhi)皮膚(fu)傷害大(da)增,熱時使(shi)毛細血管擴張,皮膚(fu)水分(fen)流失速度加快;劇(ju)冷時機體為了維持供血和體溫,血管也(ye)會代償性(xing)擴張,血管的(de)滲(shen)透性(xing)增強。此(ci)(ci)外,春(chun)(chun)季是(shi)臟(zang)東西的(de)活躍時期,而此(ci)(ci)時皮膚(fu)屏(ping)障功能(neng)又比(bi)較(jiao)弱,免疫系統(tong)活躍,皮膚(fu)過敏率(lv)也(ye)會升高。
春(chun)(chun)敏(min)期(qi)間不要敷面膜,過(guo)(guo)敏(min)期(qi)間肌膚(fu)會變(bian)得非常脆(cui)弱,這時候(hou)如(ru)果(guo)使(shi)用(yong)任(ren)何(he)護膚(fu)品或者(zhe)化妝品會導致(zhi)更嚴(yan)重的后果(guo)。盡量用(yong)清(qing)水洗臉,用(yong)溫和天然(ran)的護膚(fu)品,主要以(yi)(yi)(yi)保(bao)濕補水為(wei)主,其他類型產品暫停使(shi)用(yong),等到(dao)過(guo)(guo)敏(min)好轉一段時間之(zhi)后才(cai)可以(yi)(yi)(yi)使(shi)用(yong)。此外,如(ru)果(guo)春(chun)(chun)敏(min)現象嚴(yan)重,可以(yi)(yi)(yi)使(shi)用(yong)一些(xie)抗過(guo)(guo)敏(min)的藥,飲食上(shang)清(qing)淡些(xie),平時多喝(he)水。
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