其實痘肌護理并非越細致越周密越好，只要使用清爽、具有單一保濕訴求的保養，不要隨意使用有去角質、抗皺、煥顏靚膚等作用的護膚品，以免增加肌膚負擔。

  如果大面積冒痘，就需要去醫院做進一步治療。

  痘肌清潔四要點

  1、卸妝、潔面分別進行；盡量少用卸妝油，油性(xing)產品對痘肌(ji)來(lai)說是(shi)具(ju)有致痘性(xing)的，正確卸妝乳化，清(qing)洗干凈以(yi)后(hou)再洗一(yi)次潔面乳，保持面部干凈才算結束潔面步驟(zou)。

  2、堅持使用對痘肌友好的潔面產品；可(ke)以挑選不含皂基和酒精成分的產品(pin)，不會對痘痘肌膚造(zao)成傷(shang)害。

  3、不能過度清潔皮膚；因(yin)為清潔(jie)過(guo)度會(hui)激發細胞分泌更(geng)多油脂(zhi)，形成惡心循環，每(mei)日頂(ding)多清潔(jie)不能超(chao)過(guo)2次。

  4、不可過度去角質；痘(dou)痘(dou)肌膚也是非常(chang)敏感的，害怕(pa)較大的傷害，所以去角質的工作不能太(tai)頻繁。1-2周一(yi)次，使用的時候(hou)要避開痘(dou)痘(dou)多的地方。

  痘肌護膚四重點

  1、 護膚品選擇溫和(he)、清(qing)爽(shuang)不黏膩(ni)的(de)純補水(shui)(shui)產品，保持(chi)面(mian)部(bu)水(shui)(shui)潤即。減少對免(mian)不得痘痘傷害(hai)。

  2、 不用使用功能性儀器。

  3、 臉上有痘痘的時候，皮膚不穩定的時候，絕對不可使用祛斑產品，會激發痘痘加速爆發。

  4、 一定要每天防曬，這樣可以保證臉上的痘印不被曬成無法去除的印子，防曬也是一種變相的變白方式。

  不要陷入祛痘誤區：

  誤區一、用肥皂比較好，痘痘和油脂通通消失。

  誤區二、陽光和游泳是天然療法。

  誤(wu)區三、多(duo)敷(fu)面膜來(lai)補水。

  如果你的唇周總是長痘痘，你要看下你的牙膏配方表有無含氟，雖然牙膏中的氟本身不會直接引起痘痘，但氟化物可以激發皮膚，引起角質層增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘。

  多吃維生素B、C含量高的水果和蔬菜，可以有效抑制痘痘和起到一些變白作用。

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