其實痘肌護理并非越細致越周密越好，只要使用清爽、具有單一保濕訴求的保養，不要隨意使用有去角質、抗皺、煥顏靚膚等作用的護膚品，以免增加肌膚負擔。

  如果大面積冒痘，就需要去醫院做進一步治療。

  痘肌清潔四要點

  1、卸妝、潔面分別進行；盡量(liang)少用卸妝(zhuang)油，油性產(chan)品對痘(dou)肌來說是具有致痘(dou)性的，正(zheng)確卸妝(zhuang)乳化，清(qing)洗干凈以后再洗一次潔(jie)面乳，保持面部干凈才(cai)算結束潔(jie)面步驟。

  2、堅持使用對痘肌友好的潔面產品；可以挑(tiao)選不含皂基和酒精成(cheng)分的產品，不會對痘痘肌膚造成(cheng)傷害。

  3、不能過度清潔皮膚；因為清潔過度會(hui)激發(fa)細胞分(fen)泌(mi)更多油脂，形成惡心循環，每日頂多清潔不能超過2次。

  4、不可過度去角質；痘痘肌膚也是非常敏感的，害怕較大(da)的傷害，所以去角質的工作不能太(tai)頻(pin)繁。1-2周一次，使用的時(shi)候(hou)要避開(kai)痘痘多(duo)的地方。

  痘肌護膚四重點

  1、 護膚品(pin)選擇溫和、清爽不(bu)黏膩的純補水(shui)產品(pin)，保持面部水(shui)潤即。減少對(dui)免不(bu)得痘(dou)痘(dou)傷害(hai)。

  2、 不用使用功能性儀器。

  3、 臉上有痘痘的時候，皮膚不穩定的時候，絕對不可使用祛斑產品，會激發痘痘加速爆發。

  4、 一定要每天防曬，這樣可以保證臉上的痘印不被曬成無法去除的印子，防曬也是一種變相的變白方式。

  不要陷入祛痘誤區：

  誤區一、用肥皂比較好，痘痘和油脂通通消失。

  誤區二、陽光和游泳是天然療法。

  誤區(qu)三、多敷(fu)面膜來補水。

  如果你的唇周總是長痘痘，你要看下你的牙膏配方表有無含氟，雖然牙膏中的氟本身不會直接引起痘痘，但氟化物可以激發皮膚，引起角質層增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘。

  多吃維生素B、C含量高的水果和蔬菜，可以有效抑制痘痘和起到一些變白作用。

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