夏天可真是一個讓人“欲哭無淚，欲罷不能”的季節，夏天在為穿漂亮的小裙子而開心，但同時又為肌膚變黑而痛苦，有(you)的(de)人一個季(ji)節還(huan)來總是(shi)(shi)(shi)要黑幾個度，但(dan)是(shi)(shi)(shi)有(you)的(de)人卻是(shi)(shi)(shi)一點都沒有(you)變黑，大(da)家(jia)都很好奇(qi)這(zhe)是(shi)(shi)(shi)為什么(me)呢？今天美妝廠家(jia)歐泉生化就為你(ni)們揭秘使你(ni)肌膚變黑的(de)“元兇”。

  一(yi)、食物

  1、生活中含有鐵、銅、鋅等一切金(jin)(jin)屬(shu)元(yuan)素(su)的食(shi)物都(dou)是變黑的原因(yin)，因(yin)為那(nei)些金(jin)(jin)屬(shu)元(yuan)素(su)能給我們肌膚直接增加色素(su)。金(jin)(jin)屬(shu)元(yuan)素(su)就包(bao)括肝臟腎、蝦(xia)蟹、牡蠣、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄(tao)干等等。

  2、平時也不要吃太多的酸性的食物，也會形成肌膚上的色斑，比如說胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等等，這些蔬菜很容易讓肌膚長色斑。

  二、作息時間(jian)

  現在的年輕人都喜歡熬夜，經常熬夜的肌膚是很差的，不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)會(hui)(hui)變黑而且還(huan)會(hui)(hui)危(wei)害到(dao)我們身體的(de)健康；其實晚(wan)上是(shi)肌膚好的(de)修(xiu)護(hu)時間(jian)段，我們得保持充(chong)足的(de)睡眠時間(jian)，肌膚新陳代謝功能才能正常(chang)運行，皮膚也會(hui)(hui)變得很(hen)好。

  三、肌膚缺水

 現在天氣的炎熱，我們經常呆著空調房里面面對電腦吹風空調，我們的肌膚自然就變得干燥起來，肌膚一旦干燥代謝能力變差，就會出現黯淡無光，肌膚黝黑的現象；只要給肌膚保持足夠的水分，肌膚便會變得白(bai)(bai)白(bai)(bai)嫩嫩的。

  四(si)、角質層老(lao)化(hua)

  每個人的(de)(de)肌膚上(shang)都有一層(ceng)角質層(ceng)在保護著(zhu)我(wo)們(men)的(de)(de)肌膚，防(fang)止(zhi)外(wai)界給肌膚帶來的(de)(de)傷害，但是角質層(ceng)老化以后我(wo)們(men)沒及時(shi)清潔(jie)的(de)(de)話，肌膚也是會看著(zhu)黯淡(dan)無光跟粗糙(cao)的(de)(de)，角質層(ceng)我(wo)們(men)也是定時(shi)的(de)(de)清潔(jie)，不能(neng)讓它殘留在我(wo)們(men)的(de)(de)肌膚上(shang)。

  五(wu)、藥品原因

  大家都知道藥凡事有利就有弊，很多都是帶有副作用的，比如說阿的(de)平(ping)可使膚(fu)色(se)(se)變成(cheng)橘黃色(se)(se)；氯喹對色(se)(se)素的(de)親和力(li)強，加重膚(fu)色(se)(se)黑變；服(fu)用奎寧者(zhe)約10%的病人面部(bu)出現藍色(se)色(se)素斑。