肌(ji)膚(fu)護理是愛美人的天(tian)性，但對于天(tian)生敏(min)(min)感性肌(ji)膚(fu)來(lai)說，因為多(duo)是遺傳因素的影響(xiang)，所以想要恢復成正(zheng)常(chang)的肌(ji)膚(fu)基本不可(ke)能(neng)了，但是可(ke)以通(tong)過日常(chang)生活中(zhong)的多(duo)加注意(yi)來(lai)降低肌(ji)膚(fu)遭受敏(min)(min)感源(yuan)侵害(hai)的概(gai)率。

  1、應該做好肌膚的保溫工作

  這里(li)所說的(de)“保溫(wen)工作(zuo)”并不是讓肌膚(fu)避免低溫(wen)度(du)(du)，而是讓肌膚(fu)盡量維(wei)持在相近(jin)的(de)溫(wen)度(du)(du)，因(yin)為敏(min)感(gan)肌膚(fu)對溫(wen)度(du)(du)的(de)適應能(neng)力(li)不太好，突然接(jie)觸過高或(huo)者是過低的(de)溫(wen)度(du)(du)，都會激發皮下毛細(xi)血(xue)管中血(xue)液流動情況，會給(gei)肌膚(fu)造成(cheng)大(da)的(de)激發感(gan)。

  2、溫柔對(dui)待肌膚

  本身肌膚就是天生的敏感了，所以就不要再折騰它了，不管是護膚品還是化妝品都挑著抗過敏、天然不激發的用為宜；面膜等保養品也首選補水效果好的使用；衣著、家居用品也盡量不要選擇合成纖維等容易造成激發的物料。選擇護膚品也一定要選擇正規的化妝品oem代加工廠家生產(chan)的產(chan)品，遠離過敏源。

  3、飲食作息盡量規律(lv)

  身(shen)體(ti)各部(bu)分的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)狀況都和良好的(de)(de)飲食、作息規律息息相(xiang)關，合理的(de)(de)飲食和充足(zu)得睡(shui)眠是人身(shen)體(ti)保(bao)(bao)持健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)重要(yao)基礎，皮(pi)膚(fu)作為身(shen)體(ti)的(de)(de)一(yi)部(bu)分當然也會受影(ying)響，盡(jin)量(liang)多(duo)攝入富含維生素的(de)(de)蔬菜水(shui)果來(lai)增強肌膚(fu)的(de)(de)抵(di)抗力(li)，避免辛辣激(ji)發及易引起過敏(min)的(de)(de)食物，保(bao)(bao)證充足(zu)的(de)(de)睡(shui)眠使肌膚(fu)細胞得到良好的(de)(de)修養。

  天生得敏感肌膚是我們無法選擇要接受的，所以保持積極健康的心態對待，在日常生活中采取合理的方法進行調理，還是能夠保持肌膚的健康穩定狀態的。

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