皺紋長上來了，那可真是很難，對于女人來說那更是難受不堪。既然歲月無情，那我們只好用有效地方法來對抗它，讓皺紋來的晚一些。那我們該如何防皺呢？想(xiang)要讓皺紋不來找(zhao)你麻煩，那你可得注意(yi)以下(xia)7大注意(yi)事項了(le)。

  1. 忌過(guo)多(duo)地用香皂洗臉(lian)。使皮脂腺分泌減少，皮膚(fu)干燥(zao)，缺少水分。

  2. 忌(ji)營養不均(jun)衡。偏吃(chi)低脂肪的食物(wu)，降低了皮膚的保護性能。

  3. 忌長(chang)(chang)期在紫外(wai)線照射(she)風吹(chui)、寒(han)冷或長(chang)(chang)期在有空調的室內工(gong)作、高溫作業。

  4. 忌(ji)護膚(fu)(fu)的(de)(de)方(fang)法、用品不當。有些化妝(zhuang)品含有損皮膚(fu)(fu)的(de)(de)化學(xue)成分，長期使用，不注意面部皮膚(fu)(fu)的(de)(de)護理(li)和保健(jian)，會(hui)影響皮膚(fu)(fu)的(de)(de)正常呼吸，使皮膚(fu)(fu)粗糙和出(chu)現(xian)皺紋。

  5. 忌過度疲勞、焦慮、喜努無常等。否(fou)則會引起內分(fen)泌功能紊亂，促使皺(zhou)紋的產生(sheng)。

  6. 忌生(sheng)活方(fang)式不當(dang)。如(ru)缺乏足(zu)夠(gou)的睡(shui)眠(mian)，煙酒過(guo)多(duo)等。

  7. 忌養(yang)成不良習慣。過度(du)大笑，面(mian)部表情過于(yu)(yu)豐富(fu)，在言談、閱讀(du)、看(kan)電視(shi)時，反(fan)復做(zuo)(zuo)怪相(xiang)，會使印堂(tang)、眼(yan)、口等(deng)部位(wei)周圍出現小(xiao)皺紋。做(zuo)(zuo)面(mian)部按摩(mo)時，如(ru)(ru)程度(du)和手法不對，過于(yu)(yu)頻(pin)繁地(di)直接激發皮膚(fu)也會形成皺紋。又如(ru)(ru)長期由下往上抬眼(yan)看(kan)人(ren)，超(chao)出皮膚(fu)彈性負荷，久而久之會形成抬頭紋。

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