說到衰老，氧化和糖化就是不得不提到的兩大BOSS，與其說歲月是把殺豬刀，不如說這兩大BOSS聯手攻下了歲月的半壁江山。那么氧化和糖化到底是什么呢？它們有什么差別呢？今天，就著這個話題，廣東歐泉化妝品oem代加工廠家來跟大家好(hao)(hao)好(hao)(hao)聊(liao)聊(liao)該如何抗初(chu)老！

  抗氧化和抗糖化的區別

  抗氧化，抗的是“自由基”。自由基是皮膚新陳代謝的產物，它會損傷體內的細胞結構和功能，讓體內的大分子物質氧化變性，然后摧毀膠原蛋白。

  抗糖化，抗的(de)(de)是“AGEs”（糖基化終(zhong)末產物）。糖化的(de)(de)過(guo)程，只要(yao)你(ni)活(huo)著(zhu)，就(jiu)會反復(fu)進行，AGEs就(jiu)會在我們的(de)(de)身體(ti)里慢(man)慢(man)地沉積，然后讓膠(jiao)原蛋白失去彈性。

  抗氧化

  主要分為兩個方向，一個是預防未產生的自由基，另一個就是清除已經產生的自由基。

  預防：防曬、遠離污染、保持好心情、健康飲食、戒煙等等。化廣東歐泉化妝品oem代加工廠家提醒大家重要的是嚴格防曬！

  清除自由基：可以多多攝取含有抗氧化劑的食物（果蔬、深海魚、橄欖油...），也可以使用抗氧化護膚品！

  抗糖化

  糖化反應：糖和膠原蛋白，在特定條件下會結合，生成一種叫AGEs的產物。所以，要抗糖化主要從阻止糖化反應的條件入手。

  減(jian)少(shao)(shao)糖(tang)化(hua)反應(ying)，要從食(shi)物(wu)入(ru)手，減(jian)少(shao)(shao)糖(tang)份的(de)(de)攝入(ru)，選(xuan)擇低GI/GL的(de)(de)食(shi)物(wu)。另外，做好(hao)(hao)抗氧化(hua)可以減(jian)少(shao)(shao)糖(tang)化(hua)反應(ying)，所(suo)以，應(ying)該好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)抗氧化(hua)！

  以上就是廣東歐泉化妝品oem代加工廠家整理的抗氧化和抗糖化的區別的相關內容。希望這篇文章可以對大家有所幫助。

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