黃褐斑產生的原因比較復雜，與下列因素有關：

  1、內分泌；特別是雌姓(xing)肌素失調(diao)。本病常見(jian)于(yu)未婚(hun)女性、孕婦和口(kou)服避(bi)孕藥者，孕婦多(duo)在第3—5個月發病，分(fen)娩(mian)后(hou)逐漸減(jian)輕；

  2、肝功能不全；常見于慢(man)性肝炎、肝硬化者，可能(neng)是肝臟對雌姓肌素的降解能(neng)力下降所致。

  3、體質因素；患慢性消耗性疾病如結核、慢支炎(yan)、尿毒癥(zheng)、腫瘤及惡液(ye)質者，常(chang)伴發(fa)本病。

  4、日光因素；本病常見于夏季和光(guang)照強的(de)地(di)區，提示日光(guang)可能(neng)是促發因素。

  5、營養素缺乏；缺乏維(wei)生(sheng)素A、C、E、煙酸和某(mou)些氨基酸，可引起(qi)輕度黃褐(he)斑。

  6、約物因素；服(fu)用(yong)某些約物，如苯妥英鈉，部分人可產生黃(huang)褐(he)斑。

  7、精神因素；精(jing)神緊張(zhang)、熬夜、生(sheng)活不規律(lv)者，易(yi)產生(sheng)黃褐斑。

  黃褐斑的發現的原因很復雜，個體差異造成病情的不同。但不管哪種原因引起的黃褐斑，只要有效地醫治有關疾病，挑節內分泌平衡，銷除黑色素合成的病理因素，科學的護理皮膚，保持毛孔通暢，有利于黑色素順利排泄；降低黑色素的分泌就可能銷除黃褐斑。

  多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。

  常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。

  平(ping)時應盡量避免日(ri)光的(de)(de)強烈直(zhi)射，少吃(chi)醬油、咖(ka)啡等(deng)帶深(shen)色(se)素的(de)(de)食(shi)品，同時不(bu)用肌素類軟膏和激發性化妝品，以盡力降低黃褐(he)斑的(de)(de)發生率(lv)，保持面(mian)部的(de)(de)白(bai)皙豐潤(run)。

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