現在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經常面對手機等等一系列的電子產品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了(le)，接下(xia)來美妝廠家(jia)歐泉生化就給大家(jia)好好說(shuo)說(shuo)面對(dui)電腦輻射應(ying)該怎么護(hu)膚(fu)吧。

  一、清潔工作

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調了很多次了，在每天睡覺前我們應該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫和不(bu)激發，解決肌膚(fu)干燥，肌膚(fu)缺(que)水造(zao)成毛(mao)孔粗大，P-H值接近人體皮膚(fu)p-h值使膚肌長久保濕水潤有光澤。清(qing)潔效果(guo)好，不緊(jin)繃，泡沫豐富(fu)細(xi)膩(ni)，帶有很(hen)好的卸妝效果(guo)，讓(rang)你(ni)外出(chu)更方便。

  二、隔離保濕(shi)不可缺少

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來保(bao)護我(wo)們(men)的(de)肌膚(fu)(fu)，涂抹上隔(ge)離霜讓(rang)我(wo)們(men)的(de)肌膚(fu)(fu)跟(gen)空氣中的(de)臟東西直接隔(ge)離，清爽型的(de)粉底(di)也是可以涂抹的(de)，也能在皮(pi)膚(fu)(fu)上面跟(gen)外界(jie)形成一道屏障，避免(mian)電(dian)腦輻(fu)射對我(wo)們(men)肌膚(fu)(fu)的(de)直接傷害。

  三、多喝茶跟新鮮果汁

  平時(shi)坐在(zai)辦(ban)公室(shi)里面可(ke)以(yi)(yi)(yi)泡(pao)泡(pao)綠茶喝、如果(guo)不喜歡喝茶的(de)話(hua)我們(men)也可(ke)以(yi)(yi)(yi)喝新鮮(xian)的(de)果(guo)汁，讓你喝這兩(liang)種東西是因為綠茶含有豐(feng)富的(de)茶多(duo)酚(fen)、脂多(duo)糖(tang)成(cheng)分(fen)，這樣不僅僅可(ke)以(yi)(yi)(yi)抗氧化，還可(ke)以(yi)(yi)(yi)增強我們(men)的(de)抵(di)(di)抗力，從而(er)有效抵(di)(di)制放(fang)射性(xing)物質入侵人(ren)體(ti)。新鮮(xian)的(de)果(guo)汁不僅能排清體(ti)內垃圾、臟東西，還能補充人(ren)體(ti)所需維生素。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關聯，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維(wei)生(sheng)素(su)等(deng)等(deng)成分的食物。比如(ru)說：牛(niu)奶(nai)、蛋、肝、花(hua)菜、卷(juan)心菜、茄子(zi)、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等(deng)。