現在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經常面對手機等等一系列的電子產品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了，接(jie)下來美妝廠家歐泉生化就給大(da)家好(hao)好(hao)說說面對電腦(nao)輻射應該怎么護膚吧。

  一、清潔工作(zuo)

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調了很多次了，在每天睡覺前我們應該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫和不激(ji)發(fa)，解(jie)決肌膚干(gan)燥，肌膚缺水造成毛孔粗大，P-H值接近(jin)人體皮膚p-h值使膚肌長久保濕水潤有光澤。清潔效果(guo)好(hao)(hao)，不緊繃，泡沫豐富細膩，帶有很好(hao)(hao)的卸妝效果(guo)，讓你外出更方便。

  二、隔離保濕不可(ke)缺(que)少

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來(lai)保(bao)護我(wo)們的肌膚(fu)，涂抹上隔離霜(shuang)讓我(wo)們的肌膚(fu)跟空氣中(zhong)的臟(zang)東(dong)西直接隔離，清(qing)爽型的粉底也(ye)(ye)是(shi)可以涂抹的，也(ye)(ye)能(neng)在皮(pi)膚(fu)上面跟外界(jie)形(xing)成(cheng)一道屏障(zhang)，避(bi)免電腦(nao)輻射對我(wo)們肌膚(fu)的直接傷害(hai)。

  三、多(duo)喝茶跟(gen)新鮮(xian)果(guo)汁

  平時(shi)坐在辦(ban)公室里面可以泡泡綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)喝(he)(he)、如(ru)果(guo)不喜歡喝(he)(he)茶(cha)(cha)的(de)(de)話我(wo)們(men)也可以喝(he)(he)新(xin)鮮的(de)(de)果(guo)汁(zhi)，讓你(ni)喝(he)(he)這兩種東(dong)(dong)西(xi)是因(yin)為綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)含有(you)豐富的(de)(de)茶(cha)(cha)多(duo)酚、脂多(duo)糖成分，這樣不僅(jin)僅(jin)可以抗(kang)(kang)氧化，還可以增強(qiang)我(wo)們(men)的(de)(de)抵(di)抗(kang)(kang)力(li)，從而有(you)效抵(di)制(zhi)放射(she)性(xing)物質入侵人體(ti)。新(xin)鮮的(de)(de)果(guo)汁(zhi)不僅(jin)能排清體(ti)內垃圾、臟東(dong)(dong)西(xi)，還能補充人體(ti)所需維生素。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關聯，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂肪酸(suan)、維生(sheng)素A、K、E及(ji)B族維生(sheng)素等等成分的食物。比(bi)如說(shuo)：牛奶、蛋、肝、花(hua)菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜(bu)、黃瓜、番(fan)茄、香蕉、蘋(pin)果(guo)等。