臉部肌膚的清潔工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士還要定期去角質。清潔好臉部肌膚之后，就可以適當的使用一些煥顏靚膚精華液。如果白天外出，一定要在出門之前20分鐘就先擦好防曬霜。如果怕擦防曬霜(shuang)太(tai)油膩的(de)話(hua)，可以選擇一些質地比較清爽，適合男(nan)士肌(ji)膚的(de)防曬霜(shuang)。

  護膚產品選擇

  男(nan)士(shi)的(de)(de)肌膚的(de)(de)角質層比(bi)女(nv)性(xing)厚，而且(qie)毛孔也比(bi)較粗大，油脂分泌更是比(bi)女(nv)性(xing)多，因此(ci)，就(jiu)容易阻(zu)塞毛孔。但女(nv)性(xing)的(de)(de)靚白產品對男(nan)士(shi)來說真的(de)(de)太油膩了，所以，男(nan)士(shi)在選擇(ze)煥顏靚膚精華液的(de)(de)時候(hou)，一定要選擇(ze)一些喱狀(zhuang)清爽型(xing)的(de)(de)，特(te)別是油性(xing)肌膚的(de)(de)男(nan)士(shi)更要注意(yi)選擇(ze)清爽型(xing)的(de)(de)護膚品。

  正確保養方法

  面(mian)(mian)部是(shi)身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)全(quan)息區，不(bu)(bu)管皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)何種(zhong)問(wen)題，大多與(yu)五臟六(liu)腑功(gong)能(neng)(neng)(neng)失調(diao)(diao)有關(guan)，一般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)美容保(bao)養(yang)以(yi)打圈，摩蹭等按(an)(an)摩方式，并(bing)強調(diao)(diao)使用各種(zhong)高營養(yang)成分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)養(yang)品(pin)(pin)護膚(fu)(fu)(fu)，不(bu)(bu)但(dan)讓問(wen)題皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)無法獲(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)根(gen)本(ben)的(de)(de)(de)(de)(de)解決，還可(ke)能(neng)(neng)(neng)造(zao)成細紋、敏感等并(bing)加(jia)重皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)之(zhi)(zhi)負擔，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)為(wei)我們人體(ti)(ti)主要之(zhi)(zhi)排泄器官而非吸收，大部份的(de)(de)(de)(de)(de)高效保(bao)養(yang)品(pin)(pin)之(zhi)(zhi)成分(fen)多只能(neng)(neng)(neng)到達表(biao)皮(pi)(pi)層，舉(ju)一個簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)例子，當皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)有問(wen)題時做一般(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)美容保(bao)養(yang)，就像屋頂漏水卻只是(shi)擦地板，因為(wei)沒(mei)有由內(nei)調(diao)(diao)節(jie)基底母細胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)再生功(gong)能(neng)(neng)(neng)，及身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)代謝機制，只從表(biao)皮(pi)(pi)是(shi)無法真(zhen)正解決問(wen)題的(de)(de)(de)(de)(de)。所以(yi)正確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)養(yang)方法應該是(shi)常做面(mian)(mian)部運動（以(yi)指關(guan)節(jie)振動）,同時調(diao)(diao)理身體(ti)(ti)，如氣血疏通，腹部排毒等，不(bu)(bu)要過(guo)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)按(an)(an)摩，做好適度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)清潔及保(bao)濕，選用適當的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)養(yang)品(pin)(pin)（不(bu)(bu)含(han)ji素跟金屬(shu)成分(fen)等，注意(yi)市面(mian)(mian)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)面(mian)(mian)膜有許多含(han)有這些成分(fen)，很容易使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)敏感），一但(dan)出現(xian)問(wen)題，如有痘、斑等，不(bu)(bu)要盲目(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)聽信各種(zhong)快(kuai)速去(qu)斑及換膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)廣告，讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問(wen)題更加(jia)嚴(yan)重，尋求專業的(de)(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)要理性并(bing)且要咨詢請楚。

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