臉部肌膚的清潔工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士還要定期去角質。清潔好臉部肌膚之后，就可以適當的使用一些煥顏靚膚精華液。如果白天外出，一定要在出門之前20分鐘就先擦好防曬霜。如果怕擦防曬霜(shuang)太油膩的話(hua)，可以選擇一些質(zhi)地比較清(qing)爽(shuang)，適合男士(shi)肌膚的防曬霜(shuang)。

  護膚產品選擇

  男士(shi)的(de)(de)肌膚(fu)的(de)(de)角(jiao)質層(ceng)比女(nv)性(xing)厚，而且毛孔(kong)也比較(jiao)粗大，油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌更是比女(nv)性(xing)多(duo)，因此，就容易阻塞毛孔(kong)。但女(nv)性(xing)的(de)(de)靚白產品對男士(shi)來說真的(de)(de)太油(you)(you)膩了，所(suo)以，男士(shi)在選(xuan)擇(ze)煥(huan)顏(yan)靚膚(fu)精(jing)華液(ye)的(de)(de)時(shi)候，一(yi)定要選(xuan)擇(ze)一(yi)些喱狀清(qing)爽(shuang)(shuang)型的(de)(de)，特別是油(you)(you)性(xing)肌膚(fu)的(de)(de)男士(shi)更要注意選(xuan)擇(ze)清(qing)爽(shuang)(shuang)型的(de)(de)護膚(fu)品。

  正確保養方法

  面(mian)部是(shi)身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)(de)全息區，不管皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)出現(xian)(xian)何種問題，大多(duo)(duo)與五(wu)臟六(liu)腑功(gong)能(neng)失調(diao)有(you)關(guan)，一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)(de)生活美容保養以(yi)打圈，摩(mo)蹭等(deng)按摩(mo)方式(shi)，并(bing)(bing)強調(diao)使用各(ge)種高營養成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)(de)保養品護(hu)膚(fu)(fu)，不但(dan)讓問題皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)無(wu)法獲的(de)(de)(de)(de)根本(ben)的(de)(de)(de)(de)解(jie)決，還可(ke)能(neng)造成(cheng)細紋、敏感等(deng)并(bing)(bing)加重皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)之負擔(dan)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)為我們人(ren)體主要(yao)之排泄器官而非吸收，大部份(fen)的(de)(de)(de)(de)高效保養品之成(cheng)分(fen)多(duo)(duo)只能(neng)到達(da)表(biao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)層，舉(ju)一(yi)個(ge)簡(jian)單的(de)(de)(de)(de)例子(zi)，當皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)有(you)問題時(shi)做(zuo)一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)(de)生活美容保養，就像屋頂漏水卻只是(shi)擦(ca)地板，因為沒(mei)有(you)由內調(diao)節基底母細胞的(de)(de)(de)(de)再(zai)生功(gong)能(neng)，及身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)(de)代謝機制，只從表(biao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)是(shi)無(wu)法真正(zheng)(zheng)解(jie)決問題的(de)(de)(de)(de)。所以(yi)正(zheng)(zheng)確的(de)(de)(de)(de)保養方法應該是(shi)常(chang)做(zuo)面(mian)部運動（以(yi)指關(guan)節振(zhen)動）,同時(shi)調(diao)理身(shen)(shen)體，如(ru)氣血疏通(tong)，腹部排毒(du)等(deng)，不要(yao)過(guo)度(du)的(de)(de)(de)(de)按摩(mo)，做(zuo)好適度(du)的(de)(de)(de)(de)清潔及保濕，選用適當的(de)(de)(de)(de)保養品（不含(han)ji素跟金屬成(cheng)分(fen)等(deng)，注意(yi)市面(mian)上(shang)的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜有(you)許多(duo)(duo)含(han)有(you)這些(xie)成(cheng)分(fen)，很容易使皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)敏感），一(yi)但(dan)出現(xian)(xian)問題，如(ru)有(you)痘、斑(ban)等(deng)，不要(yao)盲目(mu)的(de)(de)(de)(de)聽信各(ge)種快速去斑(ban)及換膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)廣告，讓皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)問題更加嚴重，尋(xun)求專業的(de)(de)(de)(de)幫助要(yao)理性(xing)并(bing)(bing)且要(yao)咨詢請楚。

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