一、戒煙

  首(shou)先一(yi)定要戒(jie)(jie)煙(yan)。作為男人(ren)抽(chou)煙(yan)已(yi)經(jing)成為一(yi)個習慣，很多人(ren)已(yi)經(jing)離(li)不開它，誰都(dou)知道吸煙(yan)有害健康，要想你的(de)(de)容顏潔(jie)凈(jing)有光澤，男士一(yi)定要戒(jie)(jie)煙(yan)。如(ru)果你能做到(dao)的(de)(de)話(hua)，廣東(dong)歐泉(quan)化妝品oem代加工廠家相(xiang)信你已(yi)經(jing)成功了一(yi)半了。

  二、護膚

  作為男士(shi)護膚，跟女性(xing)是(shi)(shi)不同的(de)(de)，一(yi)些女性(xing)對(dui)美容的(de)(de)要求往(wang)往(wang)是(shi)(shi)給(gei)人以漂亮、性(xing)格(ge)、優越為方向，而(er)基(ji)本(ben)上男性(xing)們關注比較(jiao)多(duo)的(de)(de)是(shi)(shi)自(zi)(zi)己(ji)皮膚的(de)(de)實際質量，噴灑香水是(shi)(shi)不是(shi)(shi)適合自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)氣質，以及如何能盡多(duo)掩(yan)飾自(zi)(zi)己(ji)美容方面(mian)的(de)(de)弱點。

  三、按摩

  在涂抹化妝品的(de)時候，要堅(jian)持按(an)摩(mo)，中(zhong)(zhong)醫(yi)認為人體(ti)五(wu)官是人精氣神的(de)中(zhong)(zhong)樞，經常按(an)摩(mo)不光對皮(pi)膚有作用，對全(quan)身都有良(liang)好的(de)益(yi)處。

  四、防凍防曬

  經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬霜、防(fang)(fang)曬(shai)油之類的防(fang)(fang)護(hu)品，以防(fang)(fang)皮膚曬(shai)傷。

  五、定期到美容沙龍放松

  21世紀的(de)工(gong)作生活壓力非常(chang)大，尤(you)其是(shi)男人，肩上(shang)責任艱巨(ju)，有機會應(ying)該到美(mei)容院進行各種美(mei)容，比如定期去角質，深層護理(li)，一些(xie)美(mei)容機構(gou)專門是(shi)為(wei)男性(xing)開辦，里面開設男士面部(bu)(bu)深層保養、男士腎部(bu)(bu)保養、男士SPA水療海藻敷體等等美(mei)容項目，建議(yi)大家都做(zuo)SPY ，既(ji)能排(pai)毒，又能放松(song)心情，非常(chang)舒適的(de)環(huan)境，在輕(qing)松(song)的(de)音(yin)樂中，能感(gan)覺身心的(de)放松(song)。

  六、多吃“強力”食品

  肉(rou)食(shi)吃多了，換來的(de)是輕度脂(zhi)肪肝，而且(qie)身體總是感到(dao)無力(li)。在吃肉(rou)的(de)同時還應要吃“強力(li)”食(shi)品(pin)。任何能(neng)強化免疫系統的(de)食(shi)品(pin)，都可稱之為“強力(li)”食(shi)品(pin)。免疫系統功能(neng)越(yue)強，身體就越(yue)能(neng)夠抵御(yu)病源(yuan)微生(sheng)物及癌癥的(de)侵(qin)襲(xi)。

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