經常熬夜，出油冒痘，皮膚干燥，黑眼圈等各種問題都會找上門，怎么樣才能拯救熬夜肌？為什么你熬夜被打成歐巴桑，一起熬夜的閨蜜卻是水潤飽滿的元氣肌。經常熬夜，就算你是小仙女，也會被打成歐巴桑。

  熬夜臉連自己都沒眼看(kan)，晦(hui)暗無光，出油長痘(dou)，黑眼圈(quan)加重，皮膚看(kan)著干癟癟的。長期(qi)熬夜，還(huan)會加速肌膚的衰老，甚至還(huan)會損傷(shang)身體的內分泌系統(tong)。

  熬夜臉讓你看起來一下子老了好幾歲。

  夜(ye)間11點(dian)(dian)到(dao)次日的(de)(de)凌晨(chen)5點(dian)(dian)，是(shi)肌膚(fu)細胞修護的(de)(de)好時(shi)間段，凌晨(chen)1點(dian)(dian)到(dao)2點(dian)(dian)是(shi)肝(gan)臟排除毒素(su)的(de)(de)時(shi)段，對肌膚(fu)的(de)(de)影響則表現在肌膚(fu)表皮層干燥晦(hui)暗、痘(dou)印(yin)難消。夜(ye)貓子剛好完美避開了這(zhe)個時(shi)間段。

  可是為什么一起熬夜的閨蜜卻看不出來熬夜臉？臉上既不油膩也不冒痘，而且看起來水嫩嫩的，這是怎么做到的？

  1、認真洗臉；熬(ao)夜影響皮(pi)膚(fu)的油(you)脂分泌，堵塞毛孔(kong)，從而長痘痘。所(suo)以睡得再晚(wan)，都要好(hao)好(hao)洗(xi)(xi)臉！認真清潔肌(ji)膚(fu)！如果你化了妝或者(zhe)抹了隔離(li)防曬，洗(xi)(xi)臉之前要先用卸妝產品徹(che)底清潔彩(cai)妝、灰塵對毛孔(kong)的污染(ran)，再使用洗(xi)(xi)面奶清潔肌(ji)膚(fu)。

  2、補水保濕；熬夜容易導致肌膚水油不平衡，皮脂層的鎖水能力變差，皮膚缺水干燥。所以熬夜后更要涂抹上平衡水油、保濕效果好的清爽高保濕產品，給肌膚補給水分與營養。

  3、注意眼部護理；如果長期熬夜，會導致眼部血液循環代謝緩慢，長期處于收縮緊張狀態，血管長期充血，很容易產生黑眼圈。除了要涂抹眼霜，還可(ke)以貼眼(yan)膜，進行眼(yan)周按摩(mo)，緩解黑(hei)眼(yan)圈。擦(ca)上眼(yan)霜(shuang)之后，雙手(shou)緊(jin)貼雙眼(yan)，在眼(yan)底(di)穴位(wei)稍微按壓停留，再由眼(yan)下往眼(yan)角處(chu)提拉，促進眼(yan)部血液循環也(ye)促進肌膚對眼(yan)霜(shuang)的吸收。

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