補(bu)水(shui)永遠是(shi)任何(he)肌(ji)膚問題調(diao)節之前(qian)的基(ji)礎工作(zuo)，換句話說，離(li)開(kai)補(bu)水(shui)談(tan)祛斑抗敏抗衰老(lao)美白祛痘(dou)都是(shi)耍流氓。但是(shi)補(bu)水(shui)并不簡單(dan)，雖然有很多保濕建議，但是(shi)仍然存在很多問題。

  下面我就給仙女們講講補水的幾個誤區，讓仙女們補水更有效果。

  1、使勁喝水

  很(hen)多人想通(tong)過喝水(shui)來緩解肌膚干燥(zao)的(de)問題(ti)，其實是沒(mei)有(you)效果的(de)。一天飲水(shui)過多，只會(hui)上廁所更(geng)多，大量排尿還(huan)會(hui)帶(dai)走(zou)體內(nei)有(you)用的(de)電解質和礦(kuang)物質。這些(xie)物質對于肌膚鎖水(shui)有(you)很(hen)大的(de)作用，一個人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌(ji)(ji)膚每天的水分(fen)需求。所以肌(ji)(ji)膚補水重點還是(shi)需要依賴好的護膚品。

  2、天天敷面膜

  天天敷成分簡單的補水(shui)(shui)保濕面(mian)膜，并不(bu)是不(bu)可以，只(zhi)不(bu)過(guo)效果并不(bu)是大家想(xiang)象的那么強效，那樣做只(zhi)能暫時提高肌(ji)膚(fu)的水(shui)(shui)潤；所以選擇一個效果好的面(mian)膜規律(lv)使用，補水(shui)(shui)效果更加(jia)好。

  3、不含油的護膚品

  不(bu)要聽信那些不(bu)含(han)油(you)(you)(you)的護膚(fu)品怎么好，任何(he)肌膚(fu)補(bu)(bu)水(shui)(shui)的同時都(dou)需要適量的油(you)(you)(you)脂(zhi)來鎖(suo)住(zhu)水(shui)(shui)分，尤其缺(que)水(shui)(shui)更(geng)缺(que)油(you)(you)(you)的特干肌膚(fu)，補(bu)(bu)油(you)(you)(you)并不(bu)代表是油(you)(you)(you)膩，只(zhi)有先補(bu)(bu)油(you)(you)(you)，再補(bu)(bu)水(shui)(shui)才(cai)能達到好的補(bu)(bu)水(shui)(shui)效果，皮膚(fu)只(zhi)有水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡才(cai)是好的。

  4、油份高更鎖水

  與上面的(de)(de)(de)正(zheng)相(xiang)反(fan)，但也是不(bu)對的(de)(de)(de)，我剛(gang)說完(wan)皮膚(fu)要水油(you)(you)平衡，并不(bu)是越高(gao)越鎖水。油(you)(you)分(fen)高(gao)的(de)(de)(de)保養品確(que)實可以(yi)起到保護皮脂(zhi)膜的(de)(de)(de)作用，減少水 分(fen)的(de)(de)(de)蒸發，但是不(bu)一定比清爽的(de)(de)(de)保養品更加保濕，而且經常使用還可能會(hui)增加面部油(you)(you)脂(zhi)的(de)(de)(de)分(fen)泌，會(hui)真的(de)(de)(de)變得(de)油(you)(you)膩哦(e)，油(you)(you)脂(zhi)阻斷了(le)肌(ji)膚(fu)獲得(de)空氣(qi)中水分(fen)的(de)(de)(de)機會(hui)，肌(ji)膚(fu)本(ben)身具有的(de)(de)(de)天然鎖水功能就會(hui)減弱。

  對于各種各樣的護膚品，女生或許覺得很麻煩，但是這些東西少了一樣都不行，即使是清潔的也是為了下一步補水做更有的吸收。所以一定要步步到位。

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