1. 注意皮膚清潔

  要想讓臉上干干凈凈，那么在平時一定要注意保持皮膚的清潔，每天至少(shao)應該洗(xi)三次臉。同(tong)時在(zai)洗(xi)臉的(de)時候要(yao)注意盡量(liang)的(de)選擇一些激發性較小及香料含(han)量(liang)少(shao)的(de)香皂，并(bing)且最(zui)好是用溫水徹(che)底的(de)清洗(xi)。洗(xi)完臉之后還要(yao)使用護膚品。

  2. 注意飲食調節

   很(hen)多(duo)食物中都(dou)具有美容(rong)祛斑的作(zuo)用(yong)。比如豌豆除了(le)食用(yong)能補充(chong)人體(ti)的營養以外，還能夠鍛(duan)煉(lian)面(mian)肌，加快人體(ti)的血(xue)液循環和(he)新(xin)陳代謝，從而讓面(mian)部(bu)皮(pi)膚顯(xian)得更加的紅潤有光澤，同時(shi)各種斑點也能得到很(hen)好(hao)的解決。

  3. 多飲水

  夏季的氣溫較高，補水非常重要，如(ru)果熱氣嚴重(zhong)缺水(shui)(shui)的(de)(de)話就(jiu)會導(dao)致肌(ji)膚(fu)暗淡無光(guang)，同時還會導(dao)致色素堆(dui)積從(cong)而導(dao)致斑(ban)點的(de)(de)出現。因此在夏季一定要特別大注意多補水(shui)(shui)，你(ni)可別小看了這一杯(bei)水(shui)(shui)，它(ta)對肌(ji)膚(fu)是非常寶貴的(de)(de)。養(yang)成洗澡前喝一杯(bei)水(shui)(shui)的(de)(de)習慣，它(ta)便能更(geng)好的(de)(de)加快皮膚(fu)的(de)(de)新陳代謝，使(shi)體內的(de)(de)細胞得(de)到(dao)(dao)(dao)充足的(de)(de)水(shui)(shui)分，使(shi)皮膚(fu)得(de)到(dao)(dao)(dao)滋(zi)潤，從(cong)而起到(dao)(dao)(dao)祛斑(ban)的(de)(de)作用。

  4. 多補水

  不同的季節要選擇不同的護膚產品，特別是在一些干燥的季節，這個時候皮膚會便會非常的緊繃，這個時候最好是選擇一些含油分高的面霜來滋潤皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護膚品來進行護膚的。有的人還會因此而長出白色小顆粒——脂肪粒。

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