1. 注意皮膚清潔

  要想讓臉上干干凈凈，那么在平時一定要注意保持皮膚的清潔，每(mei)天(tian)至少(shao)應該洗三次臉。同時在(zai)洗臉的(de)時候要注意盡量的(de)選擇一些激發性較小及香料含量少(shao)的(de)香皂，并且最好是用溫水徹底的(de)清(qing)洗。洗完臉之后(hou)還要使(shi)用護膚品。

  2. 注意飲食調節

  很多(duo)食(shi)物中都具有(you)美(mei)容祛斑的(de)作用。比(bi)如豌豆除了食(shi)用能(neng)補充人體(ti)的(de)營養以外(wai)，還能(neng)夠鍛(duan)煉面肌，加(jia)快人體(ti)的(de)血液循環(huan)和新陳代(dai)謝，從(cong)而讓面部皮膚顯得更加(jia)的(de)紅潤有(you)光澤(ze)，同時(shi)各種斑點也能(neng)得到很好的(de)解決(jue)。

  3. 多飲水

  夏季的氣溫較高，補水非常重要，如果熱氣嚴重缺水(shui)的(de)(de)話就會(hui)導(dao)致肌(ji)膚暗(an)淡(dan)無光，同時還會(hui)導(dao)致色素堆積從而導(dao)致斑點的(de)(de)出現。因此(ci)在夏季(ji)一(yi)定要特別大(da)注意多補水(shui)，你可別小看(kan)了這一(yi)杯(bei)(bei)水(shui)，它對肌(ji)膚是非常寶貴的(de)(de)。養成洗澡前喝一(yi)杯(bei)(bei)水(shui)的(de)(de)習(xi)慣，它便能(neng)更好的(de)(de)加(jia)快(kuai)皮膚的(de)(de)新陳代謝，使體內的(de)(de)細胞(bao)得(de)到(dao)充足的(de)(de)水(shui)分(fen)，使皮膚得(de)到(dao)滋潤，從而起到(dao)祛斑的(de)(de)作用。

  4. 多補水

  不同的季節要選擇不同的護膚產品，特別是在一些干燥的季節，這個時候皮膚會便會非常的緊繃，這個時候最好是選擇一些含油分高的面霜來滋潤皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護膚品來進行護膚的。有的人還會因此而長出白色小顆粒——脂肪粒。

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