女人(ren)的(de)容貌，一(yi)半是爹媽給的(de)，另一(yi)半是自己打造的(de)。有些人(ren)皮(pi)膚(fu)天生(sheng)麗質，不管吃(chi)(chi)什么(me)，睡多晚，皮(pi)膚(fu)都能吹(chui)彈可破，皮(pi)膚(fu)順(shun)滑；有些人(ren)可能吃(chi)(chi)塊雞(ji)排都會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，隨便(bian)晚睡了一(yi)會，二天皮(pi)膚(fu)就暗淡(dan)無(wu)光。今天，廣東歐泉化(hua)妝品oem代加工廠家(jia)就為(wei)大(da)家(jia)支支招(zhao)，要有什么(me)樣的(de)生(sheng)活習慣才(cai)能讓皮(pi)膚(fu)越變越好呢？

  1、勤喝水

  為什么把勤喝水放在第一條？因為大家都知道，但卻懶得執行，但這卻又是非常好的護膚小技巧。勤喝水不僅可以加速排出體內的殘留和毒素，加速新陳代謝，還可以給細胞注滿水分。

  2、早睡早起

  眾所周知，睡眠是很重要的，現在的美少女們，一邊熬著夜，一邊敷著貴的面膜，一邊喝著枸杞茶，一邊涮著養生火鍋，偶爾還去蹦個養生迪。毫無疑問，規律的作息和生活是肌膚和氣色的保障，養成好的生活習慣，慢慢就能看到臉上的變化了。

  3、多吃果蔬

  蔬菜(cai)和水果(guo)對皮膚的(de)好處，這個(ge)應該不用過多贅(zhui)述啦！如果(guo)不愿意動(dong)手，來(lai)個(ge)簡單的(de)蔬菜(cai)水果(guo)沙拉也是(shi)個(ge)不錯的(de)選擇。讓果(guo)蔬里面的(de)VC和VE慢慢滋養肌膚。

  廣東歐泉化妝品oem代加工廠家之前就說了一些生活作息上面需要注意的東西，接下來，我們重點講講后天護膚的注意事項。

  1、洗臉和基本的護膚

  有段時間很火的一個視頻，就是景甜的洗臉和基本護膚步驟，她在電視劇中，皮膚非常好，白皙順滑細膩，很是被MM們羨慕，所以公布的視頻中，她的方法很是值得借鑒的。廣東歐泉化妝品oem代加工廠家就在這不一一說明了，網上可以搜到她的視頻講解。

  2、敷面膜

  面膜能更快速更有效的調節皮膚質感，就像很多女明星都會備齊各種各樣功能的面膜放在行李箱或是自己家的冰柜里，經常化妝給她們皮膚帶來負擔，緊急救助就靠面膜了。

  3、防曬

  防止光老化是我們一年四季必備的課題，不論是在家活動還是外出逛街約會，都需要做好防曬工作，可以防止黑色素和斑點形成，也能防止皺紋的誕生。

  4、卸妝

  作(zuo)為一個天(tian)(tian)天(tian)(tian)需(xu)要化妝(zhuang)的MM，卸(xie)妝(zhuang)是每天(tian)(tian)必不(bu)可少的功課了，有人研究過不(bu)卸(xie)妝(zhuang)和卸(xie)妝(zhuang)后的皮膚狀(zhuang)態，長期(qi)化妝(zhuang)不(bu)卸(xie)妝(zhuang)的年(nian)輕MM皮膚起碼(ma)是老年(nian)人時(shi)候的健康度，所(suo)以，從這點可以看出卸(xie)妝(zhuang)真的很(hen)重(zhong)要。

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