女人(ren)的(de)容(rong)貌，一半(ban)是爹媽給(gei)的(de)，另一半(ban)是自己打造的(de)。有(you)(you)些(xie)人(ren)皮(pi)(pi)膚(fu)天生麗質，不管吃(chi)什(shen)么，睡多晚(wan)，皮(pi)(pi)膚(fu)都能(neng)吹彈可破，皮(pi)(pi)膚(fu)順滑；有(you)(you)些(xie)人(ren)可能(neng)吃(chi)塊雞排都會長痘痘，隨便晚(wan)睡了一會，二天皮(pi)(pi)膚(fu)就暗淡無光。今天，廣東歐泉化妝品oem代加(jia)工(gong)廠家就為大家支(zhi)支(zhi)招，要有(you)(you)什(shen)么樣(yang)的(de)生活(huo)習(xi)慣才能(neng)讓皮(pi)(pi)膚(fu)越(yue)變越(yue)好呢？

  1、勤喝水

  為什么把勤喝水放在第一條？因為大家都知道，但卻懶得執行，但這卻又是非常好的護膚小技巧。勤喝水不僅可以加速排出體內的殘留和毒素，加速新陳代謝，還可以給細胞注滿水分。

  2、早睡早起

  眾所周知，睡眠是很重要的，現在的美少女們，一邊熬著夜，一邊敷著貴的面膜，一邊喝著枸杞茶，一邊涮著養生火鍋，偶爾還去蹦個養生迪。毫無疑問，規律的作息和生活是肌膚和氣色的保障，養成好的生活習慣，慢慢就能看到臉上的變化了。

  3、多吃果蔬

  蔬菜(cai)和水(shui)果對皮(pi)膚(fu)的(de)好處，這個應該(gai)不用(yong)過多贅述啦！如果不愿(yuan)意動手，來個簡單的(de)蔬菜(cai)水(shui)果沙拉也是個不錯的(de)選擇。讓果蔬里面的(de)VC和VE慢(man)慢(man)滋養肌膚(fu)。

  廣東歐泉化妝品oem代加工廠家之前就說了一些生活作息上面需要注意的東西，接下來，我們重點講講后天護膚的注意事項。

  1、洗臉和基本的護膚

  有段時間很火的一個視頻，就是景甜的洗臉和基本護膚步驟，她在電視劇中，皮膚非常好，白皙順滑細膩，很是被MM們羨慕，所以公布的視頻中，她的方法很是值得借鑒的。廣東歐泉化妝品oem代加工廠家就在這不一一說明了，網上可以搜到她的視頻講解。

  2、敷面膜

  面膜能更快速更有效的調節皮膚質感，就像很多女明星都會備齊各種各樣功能的面膜放在行李箱或是自己家的冰柜里，經常化妝給她們皮膚帶來負擔，緊急救助就靠面膜了。

  3、防曬

  防止光老化是我們一年四季必備的課題，不論是在家活動還是外出逛街約會，都需要做好防曬工作，可以防止黑色素和斑點形成，也能防止皺紋的誕生。

  4、卸妝

  作為一(yi)個天天需要化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)MM，卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)是每天必不(bu)(bu)可少的(de)功課了(le)，有(you)人(ren)研究過不(bu)(bu)卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)和卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)后的(de)皮(pi)(pi)膚狀態(tai)，長期(qi)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)不(bu)(bu)卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)年輕MM皮(pi)(pi)膚起碼是老年人(ren)時候的(de)健(jian)康(kang)度，所(suo)以，從這點可以看出(chu)卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)真的(de)很重要。

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