皮膚屏障是什么?
皮膚屏障是皮膚的一層天然保護膜,由微生物膜、皮脂膜和角質層構成,主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵御外界異物侵入體內的作用。
1、
微生物膜:由附著在皮脂膜上生存的微生物群落構成,能夠幫助皮膚抵御有害微生物。
2、
皮脂膜:主要由皮脂、汗液和脂質構成。能夠鎖住水分,減少水分的蒸發,將皮膚PH值維持在弱酸性,具有一定的抗炎作用。
3、 角質:由15-20層沒有細胞(bao)核的(de)死亡(wang)細胞(bao)組成。呈磚墻結構,能夠減少水分流(liu)失,使(shi)皮膚保持濕潤。
皮膚屏障受損的表現
護(hu)膚(fu)品不易吸收,肌膚(fu)狀態差;大面(mian)積閉(bi)口,脂濫性皮炎等(deng)久(jiu)治(zhi)不愈;外油內(nei)干(gan)(gan)(gan),皮膚(fu)敏(min)感,毛孔(kong)粗大易出(chu)油;遇(yu)冷遇(yu)熱或換季時,肌膚(fu)泛紅干(gan)(gan)(gan)癢,甚(shen)至脫皮;面(mian)部出(chu)現(xian)抬頭紋(wen)、眼(yan)紋(wen)、法令(ling)紋(wen),干(gan)(gan)(gan)皮尤為明顯;洗完臉后(hou)不用任何護(hu)膚(fu)品,過(guo)5-10分鐘,能(neng)明顯到皮膚(fu)緊繃;日常護(hu)膚(fu)后(hou),皮膚(fu)仍然很干(gan)(gan)(gan),甚(shen)至起(qi)皮、化妝卡粉。
屏障受損的原因
內源性因素
1、天生皮脂腺功能較弱(ruo),角質層薄;
2、隨著(zhu)年齡增長,身體各項機(ji)能(neng)下降;
3、生活作(zuo)息(xi)不(bu)規律,皮膚(fu)自我修護能(neng)力降低(di)。
外源性因素
1、不注(zhu)意防曬:紫外線入侵,加速(su)細胞受損;
2、過度(du)清(qing)潔(jie):破(po)壞皮脂膜,皮膚(fu)鎖水能力下降;
3、不當護膚:使用不適合自己膚質的(de)護膚品(pin)、磨砂膏、面膜,甚(shen)至是三無產品(pin);
4、常(chang)用猛藥:經常(chang)使用煙酰胺、A醇等(deng)成分,容易損傷皮膚屏(ping)障,造成皮膚干燥(zao)敏感(gan);
5、頻繁敷(fu)(fu)(fu)面(mian)膜:過(guo)度敷(fu)(fu)(fu)面(mian)膜或(huo)單(dan)次(ci)敷(fu)(fu)(fu)時間(jian)太久會導致角(jiao)質層過(guo)度水合,變(bian)得敏感脆弱;
6、美容(rong)修護(hu)不(bu)當:會出(chu)現(xian)不(bu)同程度的緊繃(beng)、起(qi)皮、灼熱(re)、泛紅,并伴有(you)刺痛感(gan)。
屏障受損如何護膚
1、溫(wen)和(he)潔面(mian)使用溫(wen)水洗(xi)臉,選擇溫(wen)和(he)的氨基酸(suan)潔面(mian)產品;
2、精簡護(hu)膚(fu)(fu)暫停功效型護(hu)膚(fu)(fu)品,給皮膚(fu)(fu)減負;
3、做好防曬(shai)避免陽光直射(she)暴曬(shai),避免二次(ci)損傷皮膚屏障;
4、避免(mian)去角質屏障受損后角質層本身過薄,再繼續(xu)去角質只會越(yue)來越(yue)薄,屏障越(yue)難修(xiu)護(hu);
5、補(bu)水+修(xiu)護屏障受(shou)損,水分流失,日常選用成分較(jiao)為單一的補(bu)水保濕產品以及含(han)有神(shen)經酰胺、角鯊烷等成分的修(xiu)護類產品;
6、良(liang)好的(de)生活作息皮(pi)(pi)膚(fu)具有自(zi)我修護(hu)力(li),應(ying)當規律作息,給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)充(chong)分的(de)自(zi)我調節(jie)時間,忌辛辣油膩。
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