護膚知識之一

  對(dui)于上班(ban)族(zu)來說天(tian)天(tian)面對(dui)電腦工作應該使用(yong)非酒(jiu)精、保(bao)濕以及補(bu)水效(xiao)果好的產品，特別是那些油(you)皮的人更需要(yao)補(bu)水，不要(yao)以為油(you)皮只需要(yao)做(zuo)好控油(you)工作。

  護膚知識之二

  上班族一定要備好適合自己的隔離霜產品，涂抹上隔(ge)離(li)霜能(neng)夠(gou)有效(xiao)防止我們與空氣中的(de)塵埃接觸在一起(qi)，同事隔(ge)離(li)霜還(huan)能(neng)針對天天面對電腦(nao)的(de)人起(qi)到防輻射的(de)作用。

  護膚知識之三

  對于油(you)皮(pi)來說我們(men)要做(zuo)好補(bu)水工(gong)作，我們(men)是在選擇護膚產品(pin)的時(shi)候一定要特別的選擇清爽無(wu)油(you)脂性(xing)的補(bu)水產品(pin)，平時(shi)也可以在身(shen)上隨身(shen)攜帶保濕噴霧之(zhi)類的，方便(bian)又快捷(jie)。

  護膚知識之四

  我們(men)平時(shi)(shi)要注(zhu)意營養的(de)補充，長時(shi)(shi)間面對電腦的(de)上(shang)班族要多吃(chi)蔬菜，補充維生素A跟蛋白質(zhi)類的(de)東西，也(ye)要吃(chi)吃(chi)水果，長時(shi)(shi)間堅(jian)持健康的(de)飲食習(xi)慣(guan)的(de)話能夠排除體內的(de)臟東西，這樣(yang)的(de)皮膚也(ye)會跟著(zhu)好起來。

  護膚知識之五

  油皮的(de)(de)人要好好的(de)(de)注(zhu)意(yi)一下(xia)去角質(zhi)、面膜、補(bu)水的(de)(de)工作(zuo)，不要給那(nei)些痘痘趁(chen)虛而入的(de)(de)機(ji)會。

  護膚知識之六

  平時可以喝(he)(he)喝(he)(he)茶，特(te)別(bie)是(shi)喝(he)(he)綠(lv)(lv)茶，茶葉里面(mian)含有大量的(de)維(wei)生(sheng)素(su)A，被我們身體吸(xi)收之后就會(hui)轉化為維(wei)生(sheng)素(su)A，多喝(he)(he)喝(he)(he)綠(lv)(lv)茶還(huan)能(neng)解決電腦對我們身體輻射產生(sheng)的(de)危害，綠(lv)(lv)茶還(huan)有著(zhu)抗氧化的(de)作用，長時間下來還(huan)能(neng)改(gai)變我們臉部(bu)暗淡的(de)肌膚。

  護膚知識之七

生(sheng)活中可以堅持喝酸(suan)奶的習慣，酸(suan)奶能養顏的，酸(suan)奶里(li)面(mian)含有很(hen)多益(yi)生(sheng)菌、蛋(dan)白質、礦物質、維生(sheng)素等等，能夠提高我們(men)(men)肌膚表皮的含水(shui)量，從而實現效果，讓我們(men)(men)肌膚變得光彩照(zhao)人，酸(suan)奶里(li)面(mian)含有的維生(sheng)素B也是抵(di)抗電腦輻射帶來(lai)的傷害。

  護膚知識之八

  沒事(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)可(ke)以在(zai)家熬紅(hong)(hong)棗銀耳(er)湯(tang)(tang)喝，紅(hong)(hong)棗銀耳(er)湯(tang)(tang)能(neng)夠補血滋潤容顏，它里面(mian)含有(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)營養物(wu)質和很多種的(de)(de)(de)(de)(de)微量元素(su)(su)，被稱為“天然維生素(su)(su)”，銀耳(er)含有(you)骨膠(jiao)原，能(neng)夠增強我們(men)(men)肌膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)彈(dan)性(xing)，變(bian)得更加豐滿，也可(ke)以讓(rang)我們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)變(bian)得光滑(hua)起來，所以紅(hong)(hong)棗跟銀耳(er)的(de)(de)(de)(de)(de)搭(da)配是非常好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)。

  護膚知識之九

  我們臉上長得(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是有原因(yin)(yin)的(de)(de)(de)，它不可能無緣無故的(de)(de)(de)冒出(chu)來(lai)，平(ping)時我們吃的(de)(de)(de)很辣(la)很上火的(de)(de)(de)食物加上熬夜的(de)(de)(de)話就會(hui)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，因(yin)(yin)為這些因(yin)(yin)素會(hui)激發我們皮脂(zhi)腺分泌出(chu)更多的(de)(de)(de)油脂(zhi)，然后那些油脂(zhi)堆積在(zai)肌膚(fu)里面沒及(ji)時排(pai)除(chu)就會(hui)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。