一旦長了皺紋，你的(de)歲月(yue)就被(bei)刻上了印記，不(bu)再顯得(de)青春年(nian)輕。很多人認為(wei)皺紋是隨著年(nian)齡的(de)增大才會出現的(de)，其實這只是一方面，還有(you)的(de)皺紋都是因為(wei)一些壞習慣導(dao)致的(de)。如(ru)果不(bu)注意改掉，皺紋就會越來越多。

  1、用力的清潔肌膚

  很(hen)多人覺(jue)得(de)用力揉(rou)搓肌膚(fu)(fu)就能夠洗(xi)的干(gan)凈(jing)一(yi)些(xie)，其實(shi)，豐富的泡(pao)沫完全可以清(qing)潔(jie)干(gan)凈(jing)臉部肌膚(fu)(fu)，根本不需(xu)要你過于用力，這樣(yang)只會加重肌膚(fu)(fu)負擔，尤(you)其是讓臉上容(rong)易長皺紋。

  2、不擦防曬霜

  有(you)太(tai)陽的時候，可(ke)以不(bu)能忘記(ji)擦(ca)防(fang)曬霜，不(bu)論(lun)是在(zai)哪個季(ji)節，防(fang)曬霜永遠都不(bu)能少(shao)。而且炎熱夏季(ji)，除(chu)了防(fang)曬霜外還(huan)應該使用遮(zhe)陽傘，遮(zhe)陽帽，午(wu)后減少(shao)戶(hu)外活動。

  3、卸妝不仔細

  很(hen)多女性(xing)每天會花大(da)(da)量的時間化(hua)妝，在臉(lian)上(shang)涂抹(mo)大(da)(da)量的化(hua)妝品。可是晚上(shang)睡(shui)覺前卸(xie)妝卻不(bu)是很(hen)上(shang)心(xin)，不(bu)注意(yi)清洗干凈，化(hua)妝品殘(can)留太多在臉(lian)上(shang)，晚上(shang)睡(shui)覺就會侵(qin)害肌膚。

  4、手機不離身

  許多人習慣(guan)低(di)頭玩手(shou)機，容易壓(ya)縮頸部皮膚，產生頸紋，甚至形成(cheng)雙下巴。另外受(shou)限(xian)與(yu)手(shou)機屏幕大小，人自然地會(hui)將眼(yan)睛瞇(mi)起來，造成(cheng)眼(yan)角以及眉間的皺紋。

  衰老是一個不可回避的話題，再漂亮的女生也終有一天會長滿皺紋，到了25歲之后，即使皮膚還非常不錯，你也應該開始抗衰老了，此時需要使用營養成分更加多的護膚品。另外跟我們的心情也是有關的，如果一個人每天都是愁眉苦臉的狀態，皺著眉頭，就很容易長出皺紋來。所以我們要學會調節自己的情緒，保持樂觀向上的生活態度，這樣才能保持青春年輕。

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