1、護膚應該從青春期開始

  大部分人小時候都沒有護膚的概念，后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點，而此時你的保養功課已經遠遠落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護膚流程。

  2、滋潤是抗老基礎

  滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題，重復了無數遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老重要的是：保濕、滋潤和防曬。

  3、一年四季都要防曬

  清潔和滋潤大家都不會忘記，唯獨防曬很容易被忽視。研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元兇，所以，防曬保養一天也不能停，在秋冬季節和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防曬。夏天外出要涂抹高倍防曬，并及時補涂，秋冬季節可以用防曬日霜，減輕肌膚的負擔。

  4、每周去角質1—2次

  定期去角質能清除老舊死皮，促進肌膚內層細胞新生，細胞新陳代謝加快，肌膚看起來會更年輕。

  大家可以根據皮膚狀態來調整去角質頻率，冬天可能一周一次，夏天可能一周兩次，敏感皮膚選擇更溫和的去角質凝膠。

  5、不管什么膚質都必備溫和潔面品

  不管你是什么膚質，家里都應該準備一款溫和的潔面乳，它不會令你的皮膚干燥脫皮，還不會刺激皮膚。當皮膚出現痘痘，人們經常都會尋求強力的潔面和化妝水，其實溫和的潔面產品有助于舒緩肌膚，避免痘痘加重。

  6、保濕是一輩子的護膚功課

  水(shui)是(shi)我們身體重要的(de)一(yi)部分，干燥會(hui)(hui)令(ling)皮膚手感粗糙(cao)，不再豐(feng)盈柔軟，還(huan)會(hui)(hui)出(chu)現細(xi)紋。不管你(ni)是(shi)18歲(sui)還(huan)是(shi)80歲(sui)，保濕(shi)(shi)都是(shi)每(mei)日必(bi)須的(de)基礎(chu)功課(ke)。尤其是(shi)30歲(sui)以后，肌膚的(de)油脂分泌量(liang)會(hui)(hui)減少，這時就要用滋(zi)潤(run)型(xing)的(de)保濕(shi)(shi)產品了，每(mei)天都保持(chi)肌膚水(shui)水(shui)潤(run)潤(run)的(de)，你(ni)會(hui)(hui)比(bi)別人(ren)更(geng)年(nian)輕。

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