為什么我們的手腳部位總是干干的，這是因為手腳幾乎沒有皮脂腺，再加上手腳屬于循環的末端，很難被營養到，特別是秋冬季時的干燥氣候很容易導致手足皮膚粗糙、皸裂，對此我們需要不斷給手腳“加油”，才能保持滋潤狀態，所以今天我們來了解秋冬手足護理的常識。

  首先對于手部肌膚的護理，秋冬季手部皮膚容易干燥缺水，這時就要注意洗手時盡量用溫水，或者把手在溫熱水中浸泡3分鐘，泡泡雙手可促進血液循環，等仔細搓洗后不要自然晾干，用干毛巾擦干，在使用涂抹富含維生素E、蘆薈成分以及油性較大的護手霜產品，涂抹手霜時要注意，著重涂抹關節處，輕輕拍打讓油脂盡快吸收，有必要的話可以涂二次。

  然后(hou)(hou)就是每(mei)周(zhou)可給手(shou)(shou)(shou)部(bu)肌(ji)膚(fu)做(zuo)一(yi)個簡單spa，即沐浴(yu)后(hou)(hou)或用熱(re)水浸泡后(hou)(hou)，用磨(mo)砂膏去(qu)除手(shou)(shou)(shou)部(bu)肌(ji)膚(fu)表面的(de)死(si)皮，可選擇(ze)油性較大或選擇(ze)凡(fan)士(shi)林混合按摩油為手(shou)(shou)(shou)部(bu)“加油”，一(yi)定要特別對(dui)粗糙的(de)指尖、關節處去(qu)死(si)皮。選用專門的(de)手(shou)(shou)(shou)膜產(chan)品對(dui)手(shou)(shou)(shou)部(bu)肌(ji)膚(fu)加深保(bao)(bao)濕滋養效果，套上(shang)包(bao)裹10-15分鐘可一(yi)次性給予雙手(shou)(shou)(shou)肌(ji)膚(fu)深入滋養，所(suo)形成的(de)保(bao)(bao)護膜令保(bao)(bao)濕效果更持久，再涂上(shang)一(yi)層保(bao)(bao)濕護手(shou)(shou)(shou)霜保(bao)(bao)持手(shou)(shou)(shou)部(bu)肌(ji)膚(fu)潤滑柔軟(ruan)。

  其次，秋冬(dong)手足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)護理(li)的(de)(de)常識(shi)之腳(jiao)部(bu)(bu)皮膚(fu)的(de)(de)護理(li)保養，建議秋冬(dong)季可(ke)用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)，因為腳(jiao)底有(you)身(shen)體內臟的(de)(de)反射區，在泡(pao)腳(jiao)時可(ke)以適當按摩(mo)和(he)揉搓，這樣不(bu)僅(jin)能加快足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)血液循環，更能夠緩解身(shen)體一(yi)天(tian)的(de)(de)疲(pi)憊，舒(shu)舒(shu)服服來(lai)個高質量睡眠。而足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)跟(gen)部(bu)(bu)的(de)(de)皮膚(fu)粗糙，充(chong)分(fen)泡(pao)腳(jiao)之后(hou)，可(ke)以先(xian)用(yong)摩(mo)擦(ca)膏進行按摩(mo)或使用(yong)去(qu)角質工具(ju)對(dui)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)皮膚(fu)去(qu)死皮，之后(hou)在選用(yong)專門的(de)(de)護腳(jiao)保濕霜(shuang)、防皸(jun)裂霜(shuang)，涂抹上足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)之后(hou)反復(fu)按摩(mo)，在腳(jiao)趾(zhi)間、足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)跟(gen)等(deng)處多(duo)下(xia)些功夫，反復(fu)的(de)(de)按摩(mo)不(bu)僅(jin)可(ke)以讓護膚(fu)品更快吸收(shou)，還能夠緩解全身(shen)的(de)(de)疲(pi)勞(lao)。亦(yi)或者選用(yong)專門的(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)膜產品，用(yong)來(lai)減緩足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)皮膚(fu)干燥(zao)，給腳(jiao)部(bu)(bu)皮膚(fu)形成一(yi)道有(you)力的(de)(de)屏(ping)障(zhang)，阻隔水分(fen)的(de)(de)蒸發，讓足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)水潤(run)柔嫩。

  總之，手足部肌膚護理千萬不能忽視，手足部皮膚同樣跟臉部肌膚脆弱，容易受到外界的傷害，所以需要定期對手足部皮膚進行角質層清理，及時涂抹護手霜、護腳霜或者手足膜代加工產品補充水分保濕護理。

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