護膚品OEM廠家分享干貨，秋季防曬常識。

  不(bu)少朋友在外(wai)面(mian)玩了一(yi)整天(tian)(tian)，足足曬(shai)了一(yi)天(tian)(tian)，回家(jia)洗(xi)個熱(re)(re)水澡舒(shu)緩身心，實際(ji)上(shang)這是不(bu)對(dui)(dui)的(de)(de)，曬(shai)傷(shang)后不(bu)適宜用熱(re)(re)水洗(xi)臉，因為曬(shai)了一(yi)整天(tian)(tian)身上(shang)的(de)(de)毛(mao)細血管擴張充血，出現(xian)一(yi)片片紅印，這時如果再用熱(re)(re)水洗(xi)澡，會對(dui)(dui)身體造成(cheng)內在損傷(shang)，護膚品OEM廠家(jia)歐泉(quan)建議(yi)使用涼(liang)水洗(xi)澡，起到(dao)收縮毛(mao)孔效(xiao)果，冷水可以讓(rang)肌膚冷卻下來(lai)，起到(dao)消熱(re)(re)退紅的(de)(de)效(xiao)果。

   其(qi)次，盡量不吃(chi)感(gan)光(guang)蔬果(guo)(guo)(guo)，感(gan)光(guang)蔬果(guo)(guo)(guo)是(shi)(shi)什(shen)么？感(gan)光(guang)蔬果(guo)(guo)(guo)就是(shi)(shi)一類富含維生素還含有光(guang)敏物(wu)質的(de)瓜果(guo)(guo)(guo)蔬菜(cai)(cai)，過量食用(yong)之后皮(pi)膚再(zai)接觸陽光(guang)就會形成(cheng)曬斑、紅斑、丘(qiu)疹、水腫等(deng)皮(pi)膚問題(ti)，因此(ci)，想不被曬黑的(de)朋友(you)盡量少吃(chi)芹菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、小白菜(cai)(cai)、白蘿卜、胡(hu)蘿卜、香菜(cai)(cai)、蘋果(guo)(guo)(guo)、草莓(mei)、木瓜、青瓜等(deng)，另(ling)外，檸(ning)檬也屬于(yu)感(gan)光(guang)食物(wu)，因此(ci)盡量白天不要使用(yong)，否(fou)則適(shi)得其(qi)反，建議多吃(chi)獼猴桃、西紅柿、橘子、卷(juan)心菜(cai)(cai)等(deng)食物(wu)。

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