整天(tian)待(dai)在冷氣房間的(de)(de)季節，皮膚(fu)重要(yao)的(de)(de)保養方式是什(shen)么(me)？當然是瘋狂補(bu)(bu)水！但是很(hen)多MM為了給皮膚(fu)喝飽水，每天(tian)帶著補(bu)(bu)水噴(pen)霧，不時地噴(pen)，這其(qi)實(shi)是不正確的(de)(de)！

  想要給皮膚補好水，一定不能踏入這些誤區：

  1、油性皮膚不需要補水

  不要以為油性皮膚就不需要補水了，相比起干性皮膚，油性皮膚更需要補水。一般情況下，當油性皮膚分泌嚴重時也說明了內部肌膚已經十分缺水了，原因在于內部肌膚一旦缺水則皮膚就會不停地分泌油脂來達到鎖水的目的，可見油性肌膚是更需要補水的。

  2、 補水和保濕同時進行

  很多人都會把補水與保濕當成護膚的同一件事，可是二者其實是有所不同的。補水是補充肌膚角質層細胞所需要的水分，從而調節肌膚細胞的為循環來達到肌膚滋潤的目的。而保濕則僅僅是防止水分流失，無法從根本上解決肌膚缺水的問題。

  3、保濕噴霧用太多

  整天待在冷氣房間的季節，肌膚時常就會干燥，很多MM也養成了隨身攜帶一瓶保守噴霧的習慣，肌膚一干了就拿出來噴一噴。但是保濕噴霧只能暫時性補充肌膚所缺的水分，如果使用過度了，不僅達不到補水的效果，反而會讓肌膚缺水。

  4、只有晚上才需要補水

  很多(duo)MM習慣(guan)在(zai)晚上為(wei)肌(ji)膚(fu)(fu)做(zuo)(zuo)不說工(gong)(gong)作，但其實合適補(bu)水(shui)時間(jian)(jian)是(shi)(shi)在(zai)清晨。原因在(zai)于(yu)晚上12點到凌晨2點期間(jian)(jian)，是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)新(xin)陳代謝旺盛的(de)(de)時候，但并(bing)不是(shi)(shi)補(bu)水(shui)的(de)(de)好時機。因為(wei)人在(zai)睡眠(mian)期間(jian)(jian)，通常(chang)皮(pi)膚(fu)(fu)會蒸發掉約200毫升水(shui)分，早上起(qi)床時肌(ji)膚(fu)(fu)處于(yu)生理(li)缺水(shui)的(de)(de)狀態，此時做(zuo)(zuo)補(bu)水(shui)工(gong)(gong)作是(shi)(shi)比較(jiao)重要(yao)的(de)(de)，皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)吸收力也是(shi)(shi)非(fei)常(chang)好的(de)(de)。

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