美容覺大家都知道吧？生活的壓力壓榨著我們，生活作息的不規律、長時間面對電子產品讓我們知道要保護自己的肌膚，今天我(wo)們化妝品代加工廠家歐泉生化來給大家介紹一(yi)下關(guan)于(yu)睡美(mei)容覺的5大技巧。

  一、睡前香薰浴

  每次洗澡的時候，在衛生間里放上薰衣草、依蘭、檸檬草等等各種味道的香薰，這樣(yang)能夠很好的放松身心。睡(shui)前洗(xi)澡會帶來更加(jia)順暢(chang)的血(xue)液循環，利于(yu)肌膚的新陳代謝。

  二、保持充足睡眠

  晚上22點(dian)以后人體(ti)睡眠時間新陳代謝減慢，縮閉的(de)(de)毛孔漸(jian)漸(jian)開(kai)始放(fang)松，夜(ye)晚肌(ji)膚細(xi)胞(bao)的(de)(de)屏蔽功能相(xiang)對(dui)的(de)(de)減弱(ruo)，激發膠原蛋白重生修護(hu)受損(sun)害DNA，恢復和保(bao)護(hu)肌(ji)膚健康的(de)(de)功效(xiao)。

  三、使用的護膚品

  夜晚因為出油量比白天少，相對護膚品的吸收能力好得許多，這時候擦上養分較高的乳霜，加乘肌膚修護和吸收養(yang)分的(de)能力，大幅(fu)提(ti)升肌膚狀況。

  四、睡前做好保養

  在23點前做好肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的保養，因為(wei)這個時間正是肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)細胞開始(shi)活躍的時期(qi)(qi)。使用護膚(fu)(fu)產品讓疲勞的皮膚(fu)(fu)變松下(xia)來。更重要的是能確保營(ying)養成分完完全全地釋(shi)放到皮膚(fu)(fu)深處。長期(qi)(qi)下(xia)來，皺(zhou)紋就不會那么(me)容(rong)易爬上你的臉了。

  五、保持正確的睡姿

  趴著或側身睡覺都容易擠壓臉頰，導致肌膚變松、眼睛浮腫以及法令紋與魚尾紋的加深。平躺睡覺并保持頭部平高，是美容覺的理想睡姿。輔用一些帶有提升功效的眼霜可減少眼部(bu)的浮腫。

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