皮(pi)膚(fu)出現(xian)(xian)富含水(shui)分以及飽(bao)滿的皮(pi)膚(fu)，才(cai)是一(yi)個清(qing)亮可人的好皮(pi)膚(fu)。換季時(shi)皮(pi)膚(fu)不能忍受變得(de)異常敏(min)感，臉上出現(xian)(xian)皮(pi)疹，小(xiao)疙瘩，瘙癢(yang)疼痛(tong)。所以，秋季護膚(fu)大(da)戰一(yi)定要警惕(ti)。

  1、秋季皮(pi)(pi)(pi)膚干(gan)燥主要與空氣中水分(fen)減少有關。空氣濕度下(xia)降，會使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚表面水分(fen)減少，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)減少，使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚變得干(gan)燥，皮(pi)(pi)(pi)膚的屏障功(gong)能下(xia)降，容(rong)易出現龜(gui)裂、脫皮(pi)(pi)(pi)、敏感、發(fa)紅等(deng)皮(pi)(pi)(pi)膚問(wen)題。角質(zhi)層(ceng)角質(zhi)層(ceng)的水含量占干(gan)重(zhong)的約30％-50％。含水量低于角質(zhi)層(ceng)的干(gan)重(zhong)的10％，角質(zhi)層(ceng)變脆屏障功(gong)能，皮(pi)(pi)(pi)膚的保(bao)水能力降低。

  2、溫度當皮(pi)膚(fu)(fu)組織細(xi)胞技術已經不(bu)能適應了(le)夏季濕(shi)熱的(de)模式，轉(zhuan)眼切換秋天氣溫可以降(jiang)低的(de)模式。溫度達到降(jiang)低時(shi)，制造以及細(xi)胞間脂質的(de)原料的(de)生產發展速(su)度明顯下降(jiang)，顆粒層釋放“板層小體”的(de)速(su)度也下降(jiang)，修(xiu)補城墻所需的(de)“水泥”供貨(huo)能力不(bu)足，屏障修(xiu)護(hu)的(de)速(su)度隨即被延緩，皮(pi)膚(fu)(fu)會(hui)在(zai)時(shi)間較長時(shi)間里我(wo)們處于一(yi)個脆(cui)弱心理狀態。一(yi)天之(zhi)內溫差影響很大，冷熱不(bu)斷(duan)變化交替，這讓(rang)皮(pi)膚(fu)(fu)細(xi)胞備(bei)受煎(jian)熬。干燥和低溫持續性(xing)攻擊，才怪你(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)不(bu)會(hui)惡(e)化。

  3、不要等渴了(le)(le)再喝(he)水(shui)，秋(qiu)季(ji)多喝(he)水(shui)沒有錯，水(shui)可以有效(xiao)促進(jin)代謝物的(de)(de)排(pai)泄，調(diao)節自己(ji)皮(pi)膚的(de)(de)PH值，從內部控制保(bao)證患者皮(pi)膚的(de)(de)水(shui)分供應，但(dan)一定時間(jian)不要等到(dao)自己(ji)感(gan)覺渴了(le)(le)才喝(he)水(shui)。因為(wei)到(dao)了(le)(le)那(nei)時，肌膚和(he)身體的(de)(de)水(shui)分已經在不斷流(liu)失了(le)(le)。

  4、補(bu)水保(bao)(bao)濕，補(bu)水補(bu)充肌膚(fu)表面水分，保(bao)(bao)濕通常指(zhi)讓水分進入肌膚(fu)深層(ceng)細胞，以免(mian)失(shi)水。秋季補(bu)水保(bao)(bao)濕要(yao)同步進行，肌膚(fu)保(bao)(bao)濕可以選擇(ze)保(bao)(bao)濕度高的保(bao)(bao)濕霜，隨身攜帶保(bao)(bao)濕噴霧，晚上加(jia)(jia)強(qiang)保(bao)(bao)濕等，可以加(jia)(jia)強(qiang)保(bao)(bao)濕效果。

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