皮(pi)(pi)膚(fu)出現富含水分以及飽滿的皮(pi)(pi)膚(fu)，才是一個清亮可人的好(hao)皮(pi)(pi)膚(fu)。換季(ji)(ji)時皮(pi)(pi)膚(fu)不能忍受變得異常敏(min)感，臉上出現皮(pi)(pi)疹，小疙瘩(da)，瘙癢(yang)疼痛。所(suo)以，秋季(ji)(ji)護膚(fu)大戰一定要警(jing)惕。

  1、秋季皮(pi)(pi)膚(fu)干燥主要與空(kong)氣中水(shui)(shui)分減(jian)(jian)少(shao)(shao)有關。空(kong)氣濕度下降(jiang)，會使皮(pi)(pi)膚(fu)表面水(shui)(shui)分減(jian)(jian)少(shao)(shao)，皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌減(jian)(jian)少(shao)(shao)，使皮(pi)(pi)膚(fu)變得干燥，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)屏(ping)障功(gong)能下降(jiang)，容易出現龜裂(lie)、脫(tuo)皮(pi)(pi)、敏感、發紅等皮(pi)(pi)膚(fu)問題。角質(zhi)層(ceng)角質(zhi)層(ceng)的(de)水(shui)(shui)含量占(zhan)干重的(de)約(yue)30％-50％。含水(shui)(shui)量低于角質(zhi)層(ceng)的(de)干重的(de)10％，角質(zhi)層(ceng)變脆屏(ping)障功(gong)能，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)保(bao)水(shui)(shui)能力(li)降(jiang)低。

  2、溫度(du)當皮(pi)膚(fu)(fu)組(zu)織細胞(bao)技術(shu)已經不能(neng)適應了夏季濕熱(re)的模式，轉(zhuan)眼(yan)切換秋天氣溫可以(yi)降(jiang)低的模式。溫度(du)達到降(jiang)低時，制造以(yi)及(ji)細胞(bao)間脂(zhi)質的原料的生產發(fa)展(zhan)速(su)度(du)明顯下降(jiang)，顆粒層釋(shi)放“板層小體”的速(su)度(du)也下降(jiang)，修(xiu)補城墻(qiang)所需的“水泥”供貨能(neng)力不足(zu)，屏障修(xiu)護的速(su)度(du)隨即被延緩，皮(pi)膚(fu)(fu)會在(zai)時間較長時間里我(wo)們處于一個脆(cui)弱心理狀態。一天之(zhi)內(nei)溫差影響很大，冷熱(re)不斷變化交替，這讓皮(pi)膚(fu)(fu)細胞(bao)備受煎(jian)熬。干燥和低溫持續性攻擊，才怪你(ni)的皮(pi)膚(fu)(fu)不會惡(e)化。

  3、不要等(deng)(deng)渴(ke)了再喝水，秋季多(duo)喝水沒有(you)錯，水可(ke)以有(you)效促進代(dai)謝物(wu)的排泄，調節自己皮膚的PH值(zhi)，從內部控(kong)制保證患者皮膚的水分供應，但一定時間不要等(deng)(deng)到自己感覺渴(ke)了才喝水。因為(wei)到了那時，肌膚和身體的水分已(yi)經在不斷流失了。

  4、補水(shui)保(bao)濕(shi)，補水(shui)補充肌(ji)膚表(biao)面水(shui)分，保(bao)濕(shi)通常指讓水(shui)分進入肌(ji)膚深層(ceng)細胞(bao)，以(yi)(yi)免失水(shui)。秋(qiu)季補水(shui)保(bao)濕(shi)要同步進行，肌(ji)膚保(bao)濕(shi)可以(yi)(yi)選(xuan)擇保(bao)濕(shi)度高的保(bao)濕(shi)霜，隨身攜帶保(bao)濕(shi)噴霧，晚上加強(qiang)保(bao)濕(shi)等，可以(yi)(yi)加強(qiang)保(bao)濕(shi)效(xiao)果。

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