女性的自信往往都能從簡單的方面體現，例如擁有一個完美的胸部輪廓能為女性增添迷人的自信，但是并不是每個人的胸部都能如此豐滿，今天廣東歐泉化妝品代加工廠家的小編就要為大家帶來幾點豐胸簡單易見效的方法。

  1、飲食豐胸

  發育和(he)豐滿是由于(yu)卵(luan)巢雌激(ji)素(su)的分(fen)泌(mi)刺激(ji)乳(ru)房纖維結(jie)(jie)締組(zu)織，同時，乳(ru)房纖維結(jie)(jie)締組(zu)織對雌激(ji)素(su)的刺激(ji)也敏感，才發生(sheng)作用的。因過于(yu)消瘦導(dao)致胸部(bu)扁平的女性，可(ke)以多吃高熱量食(shi)品，比如牛(niu)奶(nai)、豆漿(jiang)、蛋類等，這些食(shi)物可(ke)以促進乳(ru)房中脂肪(fang)組(zu)織的增加(jia)。

  2、沐浴健胸按摩

  沐浴時以蓮蓬頭沖洗(xi)胸部，使用溫水(shui)，每(mei)次至少沖洗(xi)1分鐘(zhong)，促進(jin)胸(xiong)腺發育，刺激血(xue)液循環。這樣不僅能保(bao)持清(qing)潔，還能增加胸(xiong)部的(de)柔(rou)韌性，預防下垂。

  3、乳房按摩

  一只手放在乳房的下側，從胸骨往腋下按摩；另一只手(shou)放在(zai)乳房上(shang)側，從腋下往胸骨(gu)按摩。兩只手(shou)同時進行，共按摩20次(ci)。乳房(fang)按摩不僅(jin)可以促(cu)進雌激素的(de)(de)分泌，促(cu)進乳房(fang)的(de)(de)發育，起(qi)到隆(long)胸的(de)(de)作用。同時還(huan)可以活血理氣，加(jia)強乳房(fang)部位的(de)(de)血液(ye)循環，使乳房(fang)組(zu)織獲得更(geng)多的(de)(de)營養，乳房(fang)就自然(ran)豐滿起(qi)來了。

  4、良好的睡眠質量很是關鍵

  女性難入睡，這樣的(de)不(bu)規(gui)律生活(huo)對(dui)于胸腺(xian)發(fa)育有很大的(de)阻礙作(zuo)用。足(zu)夠(gou)的(de)休息時間內能夠(gou)很好的(de)養生，而且對(dui)于豐胸提供了很好的(de)保證(zheng)。

  5、內衣調出好身材

  好胸(xiong)(xiong)(xiong)罩的(de)確可使乳(ru)房的(de)血液(ye)循環(huan)(huan)通暢，防止乳(ru)腺血流(liu)阻滯，有利(li)于乳(ru)房發育和增強(qiang)抗能(neng)力(li)。應(ying)注意的(de)是，胸(xiong)(xiong)(xiong)罩的(de)型(xing)號要與乳(ru)房大小相適(shi)應(ying)，不(bu)能(neng)太緊，要及時更換(huan)適(shi)合(he)的(de)型(xing)號；其次(ci)，制作胸(xiong)(xiong)(xiong)罩的(de)材料，不(bu)要太硬，要柔(rou)軟(ruan)、有承托力(li)和一定的(de)透氣性能(neng)，以薄棉布為好；晚上睡覺(jue)時應(ying)把胸(xiong)(xiong)(xiong)罩取(qu)下(xia)，使乳(ru)房和胸(xiong)(xiong)(xiong)、背(bei)部肌肉放松，有利(li)于局部血液(ye)循環(huan)(huan)。

  找化妝品OEM代加工廠家認準廣東歐泉生化，一家集研發、生產、銷售、服務為一體的綜合性美容化妝品企業，經營化妝品OEM/ODM/OBM多年。聯系電話：

版權所有(you)//huijujingpin.cn/ （廣東歐泉生化科技有限(xian)公司）轉載請注明(ming)