很多女性都希望擁有雪白的肌膚，因此雪白一直都是女性非常關注的話題，美容變白的方法有很多，什么方法是比較好用的呢？下面廣東歐泉化妝品代加工廠家的小編給大(da)家介紹4個變白方法，讓你喚回雪(xue)白肌膚。

  1、學會使用護膚品

  使用一些(xie)能變白的護(hu)膚品，要變白首(shou)先還(huan)是需要補(bu)水保濕。潤膚乳(ru)不僅可(ke)以(yi)滋潤肌膚淡化(hua)皮膚細紋，還(huan)可(ke)以(yi)有效(xiao)地防止肌膚的老化(hua)，促進皮膚的自我修(xiu)護(hu)，達到(dao)很好的護(hu)膚效(xiao)果。靚白產品可(ke)以(yi)晚上(shang)睡覺之(zhi)前涂抹一次(ci)，讓(rang)肌膚更好的吸收。

  2、出門前要記得防曬

  強(qiang)烈的紫外線是導致MM皮膚變得(de)更(geng)黑(hei)(hei)的原因，本來皮膚已經黑(hei)(hei)的，千(qian)萬不要(yao)“黑(hei)(hei)上(shang)加(jia)黑(hei)(hei)”啦！出門一(yi)定要(yao)做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要(yao)帶(dai)著，一(yi)定要(yao)涂(tu)厚一(yi)層(ceng)的防曬霜(shuang)，包包記得(de)必備防曬霜(shuang)。

  3、使用面膜變白

  面膜是許多MM的比較喜愛的單品，敷面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以變白，靚白面膜(mo)是(shi)很有效的渠道。堅持每周敷2-3次。也可以使(shi)用睡眠面膜，吸收效(xiao)果好(hao)，不用洗也比(bi)較(jiao)方便。

  4、吃一些可以變白的食物

  多攝(she)入富含維(wei)生素C的食物(wu)。有(you)研(yan)究報告說：富含維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C的物(wu)質(zhi)，可以阻斷黑色(se)素(su)的形成(cheng)。因(yin)此，要多吃(chi)富含維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C的食物(wu)，番(fan)茄蘊含豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C、礦物(wu)質(zhi)及(ji)蛋白質(zhi)，番(fan)茄的靚(jing)白效(xiao)果(guo)不錯(cuo)，還有(you)水果(guo)蔬(shu)(shu)菜(cai)也要多吃(chi)。將(jiang)黃瓜、苦瓜、青蘋(pin)果(guo)等榨成(cheng)蔬(shu)(shu)菜(cai)汁來喝，對于靚(jing)白非常(chang)有(you)效(xiao)。

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